Архив рубрики: Uncategorized

ТОП-10 продуктов, на которые тянет женщин во время беременности: земляничное мыло, сырая гречка и другие

Изменение вкуса — одно из самых частых проявлений во время беременности. Женщину тянет на те продукты, которые вне беременности не любила. А иногда потребностью становится даже несъедобная вещь — мел или мыло. Изменение вкусовых пристрайтий связано с глобальными гормональными изменениями в организме, неизбежно возникающими при беременности. Мы собрали и проанализировали самые популярные «вкусняшки» для будущих мам.

Содержание

  • 1 ТОП-10 странных беременных пристрастий в еде
    • 1.1 Классика жанра — солёное
    • 1.2 Цитрусовые фрукты
    • 1.3 Шоколад и другие сладости
    • 1.4 Мясное
    • 1.5 Мыло
    • 1.6 Глина, земля
    • 1.7 Пиво
    • 1.8 Гречка и другие безвкусные крупы
    • 1.9 Мороженое
    • 1.10 Мел
  • 2 Видео: особенности вкусовых предпочтений беременных

ТОП-10 странных беременных пристрастий в еде

Виновником специфических вкусовых пристрастий у беременных женщин является гормон прогестерон. Его количество возрастает в несколько раз, поскольку он поддерживает сохранение плодного яйца в матке. Вкусовые пристрастия могут быть относительно безобидными — сочетание продуктов, совместить которые обычному человеку даже не пришло бы в голову. Реже наблюдают выраженные вкусовые изменения, когда женщину тянет на совершенно несъедобные вещи.

Классика жанра — солёное

Это самая распространённая вкусовая потребность. Женщина может заподозрить, что беременна, даже без тестов и посещения гинеколога. Тяга к солёной пище появляется с первой недели беременности и может продолжаться все девять месяцев.

Большинство женщин при беременности тянет на солёное

К слову, подчас беременные солят совсем не предназначенные быть солёными блюда, например, мороженое или другие десерты. Либо едят сладкое с солёным вприкуску.

Солёные огурцы для беременных идеальная основа любым кулинарным сочетаниям

Цитрусовые фрукты

Даже если женщина до беременности не пылала старстью к лимонам, апельсинам или мандаринам, то, находясь в положении, она может поглощать их килограммами. При этом даже кислые лимоны будущие мамы едят без сахара. Согласно народным приметам, тяга к цитрусовым означает, что родится девочка.

У моей мамы две дочери. В обе беременности она килограммами поедала мандарины. У меня в детстве была аллергия на цитрусы, а у сестры всё нормально.

В первую беременность очень хотелось апельсинов, родилась дочка, во вторую — молочных продуктов, родился сын.

Птичка Синичка

https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/vkusovye_pristrastija_i_pol_malysha/?page=2#comment-168781

Тяга к цитрусовым предвещает рождение девочки

Шоколад и другие сладости

Торты, конфеты, шоколад — обычная потребность беременных с небольшим весом. Организм начинает расходовать большое количество энергии, и будущая мама неосознанно стремится её восполнить быстрыми улеводами, лидер по которым — глюкоза. Такое вкусовое пристрастие, по народным поверьям, предвещает рождение девочки.

Девочки, вопрос просто поболтать. Изменились ли ваши вкусы в пище после беременности? Я например до первой беременности с самого детства была равнодушна к сладкому. Есть — ладно, нет — и не вспомню. Даже домой очень редко сладкое покупала. А теперь, если дома нет сладенького, то у меня прямо ломка.

Анна

https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/vkusovye_pristrastija_i_pol_malysha/?page=3

Желание есть сладкое при беременности — признак рождения девочки

Мясное

Получать повышенное количество белка должна любая беременная женщина. Но у некоторых возникает особенная тяга к мясу, колбасе, сосискам и другим мясным продуктам. Интересно, что желание съесть кусок мяса возникает преимущественно ночью. По приметам, тяга к мясу возникает у женщин, ожидающих мальчика.

в первую беременность ела мясо. не могла без него- сын родился. сей час дико тянет на сладости и фрукты, но все врачи на узи хором говорят- пацан снова))

Ольга Медина

https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/vkusovye_pristrastija_i_pol_malysha/?page=3#comment-168804

Тяга к мясному у беременных усиливается ночью

Мыло

Желание съесть кусок мыла у беременной женщины — уже тема для анекдотов. У многих будущих мам возникает сильнейшее желание откусить кусочек мыла, особенно земляничного, или выпить гель для душа.

У некоторых беременных возникает непреодолимая тяга к мылу

Важно! Не стесняйтесь сообщать о странных вещах, к которым у вас появился непреодолимый аппетит, ведущему вас в женской консультации. Первое, что сделает грамотный врач — выпишет вам направление на анализ крови, чтобы проверить, нет ли дефицита железа, магния или кальция. Именно из-за анемии у беременных возникают странные вкусовые прихоти.

Глина, земля

Довольно необычное пристрастие, встречается редко. Женщина хочет съесть кусок сырой глины, или землю из цветочного горшка. Некоторых тянет на песок, а те, чья беременность пришлась на зимние месяцы, хотят похрустеть свежим снежком или льдом.

Моя мама будучи беременной сестренкой, целую печку съела. Слава богу, она уже не нужна была — на центр отопление перешли) Я вот тоже очень хочу глину погрызть или хороший мел как в советские времена в школе.

Олюшка

https://forum.ykt.ru/viewmsg.jsp?id=20685334

Довольно редкое вкусовое предпочтение беременных — глина

Если женщина ест косметическую глину, купленную в аптеке, скорее всего, она не отравится, однако стоит взять себя в руки и понять, что организму нужна не глина, а другие вещества, прежде всего, богатые железом продукты.

Пиво

Желание выпить именно пиво, а не любой другой спиртной напиток, объясняется нехваткой эстрогенов. В пиве же содержится много фитоэстрогенов, поэтому такое желание вполне естественно. Другое дело, что осуществлять его нежелательно, ведь алкоголь навредит развитию малыша. Безалкогольное пиво в крайнем случае выпить допустимо, однако стоит знать, что в нём много химии и никакой пользы оно не несёт.

Многим беременным хочется пива, но осуществлять эту потребность не рекомендуется

Гречка и другие безвкусные крупы

Будущие мамы способны поедать гречневую кашу в невероятных количествах. При этом они дополняют её абсолютно несочетаемыми продуктами — килькой в томате, маринованными огурцами, сгущённым молоком. А многих тянет погрызть и сухую крупу.

Девочки, я не знаю, у кого еще так было, но я себя чувствовала гончей на охоте. Иду по улице и чуть ли не умираю от обилия запахов. Очень хотелось гречки и почему-то с килькой в томате, я ее банками могла есть, муж в шоке был.

Ира

https://best-mother.ru/article/pregnant/Pitanie/vkusovie_pristrastiya_beremennih/

Иногда беременным хочется погрызть сухой гречки

Если вы замечаете, что непрочь отведать сырого риса или пшена, помните о том, что обилие сырой клетчатки может вызвать проблемы с пищеварением.

Мороженое

На первый взгляд, это вполне обычная и законная прихоть будущей мамы. Но ведь она не хочет есть просто мороженое. Она дополнит его чесноком, луком, кетчупом или различными специями, будет обмакивать в подтаявшее мороженое палочки картошки или заедат его маринованным огурчиком.

Беременные могут есть мороженое с огурцами или кетчупом

Мел

Ещё одна распространённая вкусовая потребность. Будущая мама испытывает непреодолимое желание погрызть кусочек мела, и тем хуже, если она работает преподавателем и доступ к мелу у неё есть, ведь канцелярский мелок в своем составе содержит много всяких химических присадок.

Некоторые не совсем добросовестные производители эко-питания играют на этой слабости будущих мам и предлагают купить им супернатуральный природный мел, которые якобы быстро покроет дефицит кальция, который так необходим и женщине, и плоду. На самом деле врачи доказали, что чаще всего кальций тут ни при чём, да и усваивается он из мела гораздо хуже, чем из специальных аптечных средств.

Ещё одна особенность такого пристрастия в том, что не каждый сорт мела кажется женщине вкусным. Зачастую она вынуждена перебирать разные кусочки, чтобы найти подходящий.

С первой беременностью ела безбожно мел, родился мальчик , с второй беременностью ела мандарины тоннами родилась девочка. Подруга с дочкой ела арбузы, виноград и халву (хотя всю жизнь терпеть не могла ее)

Яя Весенняя

https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/vkusovye_pristrastija_i_pol_malysha/?page=4#comment-168869

Распространённое вкусовое пристрастие беременных — мел

Видео: особенности вкусовых предпочтений беременных

Необычные вкусовые потребности беременных связаны с повышенным содержанием прогестерона. Чаще наблюдают пищевые пристрастия, реже — желание съесть несъедобную вещь. Разновидностью вкусовых пристрастий считают желание вдыхать запах бензина или краски. После родов эти особенности исчезают самостоятельно.

8 мифов о беременности, которые оказались правдой

Уже с первых недель беременности родственники и друзья женщины начинают пугать будущую маму суевериями и приметами. Нельзя стричь волосы, нельзя покупать новые вещи, не вязать и так далее. Конечно, большинство из этих предостережений являются мифами и никакого влияния на беременность и на здоровье будущего ребенка не оказывают. Но некоторые из них все же имеют смыл. Какие мифы были подтверждены учеными?

Нельзя гладить кошку, а то у ребенка будет много врагов

Насчет врагов ребенка – это конечно сомнительно, но опасность в поглаживании кошки беременной женщиной имеется. Это токсоплазмоз. В первом триместре беременности заражение патологией не совместимо с жизнью малыша. Во втором – есть опасность для нервной системы ребенка, особенно головного мозга и органов зрения. В третьем триместре последствий может и не быть, но допускается латентное течение заболевания, которое может проявиться у ребенка уже после рождения.

Ради справедливости стоит сказать, что не только кошки являются переносчиками токсоплазмоза. Женщина может им заразиться и от собаки. Также бывает после употребления яиц и мяса, которые не прошли достаточную термическую обработку, и даже при недостаточной гигиене рук.

Нельзя сидеть на пороге, а то ребенка заберут злые духи

Никакие злые духи ребенка конечно не заберут, но сидеть на пороге, равно как и в другом месте, где есть сквозняк, беременной конечно не следует. Простуда во время беременности, особенно на ранних сроках, может стать причиной осложнений во время родов: раннего отхода околоплодных вод, кровотечения, различных патологий у ребенка. Если женщина простыла на сроке до 16 недель, у ребенка может пострадать нервная система. На более поздних сроках ОРВИ не так опасна, но все же нежелательна.

Если есть красные продукты, ребенок родится румяным

Все красные продукты являются потенциальными аллергенами. Если до наступления беременности женщина могла просто принять антигистаминное средство, то во время вынашивания прием препаратов нежелателен. Аллергия может повлиять на плод в первом триместре, когда плацента окончательно не сформирована и не может задерживать аллергены. Во втором и третьем триместрах малыш уже надежно защищен плацентой, и аллергены ему не страшны. Вред могут нанести только антигистаминные препараты.

Ученые сходятся во мнении, что аллергия у матери во время беременности может дать толчок к развитию аллергии у малыша после рождения.

Нельзя смотреть на страшное, а то ребенок родится некрасивым

Ребенок родится красивым в любом случае, однако, в силу гормональных перестроек, происходящих в организме беременной женщины, ее нервная система становится крайне впечатлительной. Лишний стресс может привести к нарушению кровотока. Так что пугающие фильмы лучше оставить на потом, а во время вынашивания ребенка испытывать только положительные эмоции.

Нельзя сидеть нога на ногу, а то ребенок родится косолапым

Поза «нога на ногу» провоцирует ухудшение кровотока в нижних конечностях, вследствие чего развивается варикоз. При беременности многие женщины и так страдают этой патологией в результате увеличения объема циркулирующей крови, синтеза гормонов, влияющих на тонус сосудов, стремительного набора веса, ограничения двигательной активности и так далее.

Роды при варикозе могут быть преждевременными. Кроме того, главной опасностью этой патологии является возможность образования тромба, который может стать причиной смерти мамы и ребенка.

Нельзя спать на спине, ребенок задохнется

Опасность сна на спине кроется в пережатии полой вены женщины. Если будущая мама постоянно спит на спине, у нее могут возникать сильная слабость, головокружение и нехватка воздуха. Для ребенка это состояние матери грозит гипоксией, то есть действительно плоду будет не хватать кислорода.

Нельзя развешивать белье, а то ребенок в пуповине запутается

Естественно, в этом случае речь идет не о белье, а об одновременном поднятии рук. Если беременная поднимает руки ненадолго, никакой опасности для малыша нет. Но длительное положение рук наверху может спровоцировать тонус матки, что в свою очередь может привести к обвитию пуповиной, преждевременным родам и многим другим опасностям для беременной женщины и ее ребенка.

Нельзя купаться в ванной — вымоется сила малыша

Опасности принятия ванны во время беременности следующие:

  1. Вероятность получения травмы – высокие бортики ванны и скользкий пол являются потенциальной угрозой для беременной женщины, так как она может поскользнуться и упасть.
  2. Ванна с пеной, а также использование гелей и прочих гигиенических средств могут оказывать токсическое действие. У беременной женщины повышается восприимчивость к различным веществам, и возможно появление аллергической реакции.
  3. Горячая вода на ранних сроках беременности может стать причиной выкидыша, а на поздних – привести к преждевременным родам.

Температура воды выше 39 градусов может спровоцировать потерю ребенка на любых сроках, так как в этом случае тонус матки повышается, а ее сократительная деятельность усиливается.

Как видно и вышесказанного, не все мифы и суеверия одинаково смешны и нелепы. Многие из них имеют смысл, что подтверждают современные врачи.

Безопасность и удовольствие — барьерные методы контрацепции

Вопрос контрацепции — это необходимый элемент защиты себя и партнёра не только от нежелательной беременности, но и от ряда заболеваний. Информированность о существующих методах и их эффективности важна в современном мире, заботиться и нести ответственность за своё здоровье должны оба партнёра. Одними из самых распространённых являются барьерные контрацептивы, существующие в разных вариациях.

Суть барьерной контрацепции

Принцип работы методов барьерной контрацепции читается уже в их названии. Под данным понятием подразумевают средства, препятствующие проникновению сперматозоидов к шейке матки и в саму матку. Они популярны в силу ряда достоинств:

  • не требуют привлечения медицинского персонала для назначения;
  • в большинстве своём просты в использовании и доступны;
  • работают исключительно местно, не имея никакого системного действия на организм;
  • имеют минимальное количество побочных эффектов и почти не имеют противопоказаний;
  • достаточно эффективно предохраняют от заболеваний, которые передаются половым путём.

Барьерная контрацепция считается традиционным способом предохранения от нежелательной беременности. У каждой из разновидностей есть своя погрешность и риски зачать даже при условии использования контрацептива, но такая вероятность оценивается как низкая. К недостаткам такого типа средств можно отнести:

  • меньшую эффективность (по сравнению с большей частью оральных контрацептивов);
  • возможность появления аллергической реакции на материалы, из которых изготовлен конкретный инструмент защиты;
  • необходимость совершать ряд манипуляций на гениталиях, что требует и внимания и знаний.

Выбор способа предохранения зависит от желания партнёров, но некоторым рекомендуется прибегать именно к классическим вариантам:

  • кормящим матерям;
  • людям без постоянного партнёра;
  • женщинам, у которых имеются противопоказания к гормональным таблеткам и внутриматочным системам.

Женщинам, которым противопоказаны гормональные таблетки, подходят только барьерные контрацептивы

Методы барьерной контрацепции

Барьерных методов контрацепции существует несколько. Их можно разделить на большие группы по двум принципам:

  • для кого из партнёров они применяются (мужские или женские средства);
  • каким способом предотвращают проникновение спермы в матку (химические или механические).

Для оценки эффективности того или иного средства контрацепции используется специальная величина — индекс Перля. Эта цифра показывает, сколько незапланированных беременностей случилось у 100 женщин в течение одного года при условии использования одного и того же метода предохранения. Соответственно, чем ниже эта цифра, тем более надёжным считается метод.

Механические

Работа механических средств контрацепции основана на создании конкретной физической преграды, которая бы не давала сперме попасть к шейке матки. Существует несколько разновидностей:

  • мужской презерватив — самый популярный и распространённый тип. Это продолговатый мешочек с выпуклостью на конце, изготовленный чаще всего из латекса, который надевается на половой член во время эрекции и играет роль ёмкости для сбора спермы после семяизвержения. Мужские презервативы продаются в индивидуальных упаковках со смазкой, что в дальнейшем облегчает их надевание и использование. Презерватив имеет индекс Перля от 2 до 18 по разным исследованиям. Его недостаток в том, что в процессе полового акта или во время эякуляции средство может разорваться или сползти. Существует и риск ошибок в использовании, что также снижает эффективность средства. Презерватив не предохраняет от заболеваний, которые передаются посредством контакта не с жидкостями, а с заражённой кожей (сифилиса, папилломавируса и др.), но имеет высокий уровень защиты от возбудителей венерических болезней. А именно:
    • трихомонады;
    • гонококка;
    • уреаплазмы;
    • вируса иммунодефицита человека;
    • хламидии;
    • гепатита В;

      Мужской презерватив — самый распространённый метод барьерной контрацепции

  • женский презерватив (фемидом) – латексная или полиуретановая трубка около 18 см длиной, которая имеет на обоих концах кольца. Она вводится во влагалище и наружное кольцо остаётся снаружи. Этот аналог мужского барьера обладает аналогичными свойствами, однако его применение не так распространено. Согласно многим исследованиям, использование фемидома может доставлять женщине дискомфорт, а наружное кольцо часто создаёт психологическое напряжение и мешает получать удовольствие. Да и стоимость у таких средств выше, чем у мужских презервативов. Эффективность метода — 5–25 единиц индекса Перля;

    Женский презерватив, или фемидом похож на большой мужской презерватив — трубка, один конец которой закрыт

  • диафрагма (индекс Перля — 9–20) – это чаще всего латексное приспособление, изготовленное в форме купола с гибким ободком. Она устанавливается так, что прикрывает шейку матки, то есть не даёт сперматозоидам в неё проникнуть. Такое средство выпускается разных форм и размеров, и только врач может подобрать подходящий тип исходя из анатомических особенностей конкретной женщины. Введение приспособления производится непосредственно перед половым контактом. Недостатками диафрагмы являются неудобство её введения и извлечения, необходимость определённых навыков у женщины, больший перечень противопоказаний, а также отсутствие защиты от венерических заболеваний, ведь контакт слизистых с жидкостями всё-таки происходит. Не удивительно, что применяется это средство нечасто;

    Вагинальная диафрагма в виде купола создаёт механическое препятствие для сперматозоидов, устанавливаясь у шейки матки

  • шеечный или маточный колпачок (индекс Перля — 9–20). Работает средство аналогично диафрагме, но меньше по размерам и плотнее прилегает к шейке благодаря эффекту присасывания. Имеет те же недостатки, в том числе и некоторые сложности в использовании.

    Шеечный колпачок похож на диафрагму, но он меньше и плотнее становится на шейку матки

Видео: как пользоваться женским презервативом

Медикаментозные (химические)

Химический метод контрацепции не допускает попадание сперматозоидов в матку путём угнетения их активности и инактивации. В составе спермицидов используются вещества, способные уничтожить сперматозоид за несколько секунд, в частности:

  • менфегол;
  • фенилртутный ацетат;
  • бензалкония хлорид и пр.

Такие средства относятся к женским методам барьерной защиты. Они выпускаются в разных формах:

  • крема, свечи — Фарматекс, Эротекс, Патентекс Овал Н и др.;
  • таблетки Трацептин, Фарматекс;
  • желе;
  • губки и пр.

Применять подобные составы обычно довольно удобно, а их компоненты не оказывают системного действия. Однако эффективность спермицидных продуктов как единственного метода защиты от нежелательной беременности не так высока, как у других средств. К тому же их использование может вызывать раздражение, аллергическую реакцию, дискомфорт во время полового акта из-за пенообразования.

Спермициды могут быть представлены в разной форме, в том числе в виде свечей и спреев

Чаще всего спермициды используют в рамках комбинированного подхода к контрацепции, то есть в совокупности с механическими методами.

Барьерные контрацептивы предотвращают проникновение спермы в матку двумя путями: создавая механическую преграду или разрушая сперматозоиды. Самое популярное, доступное и эффективное средство этой группы — мужской презерватив. Но есть люди, которые предпочитают другие средства, например, женский презерватив или маточный колпачок.

Осознанный выбор состоявшейся женщины: опасности и преимущества поздней беременности в 30, 40, 50+

Причины поздней беременности можно разделить на две группы — медицинские и социальные. Первые — это привычное невынашивание, бесплодие, хронические болезни, в том числе гинекологические. Новый век принёс не только технологические прорывы, но и смену социальных приоритетов. Желание пожить для себя, получить образование, сделать карьеру, обрести финансовое благополучие отодвигает рождение ребёнка. Поздняя беременность перестала быть редкостью. Насколько она безопасна для будущей мамы и ребёнка? И что думают об этом врачи и психологи?

Содержание

  • 1 Поздняя беременность — за и против
    • 1.1 Положительные аспекты поздней беременности
      • 1.1.1 Психологический аспект
      • 1.1.2 Медицинские аспекты
    • 1.2 Риски поздней беременности
    • 1.3 Кому противопоказаны поздние роды
    • 1.4 Мнение врачей
  • 2 Планирование беременности
    • 2.1 С чего начать подготовку
    • 2.2 Консультации врачей и обследования
    • 2.3 Оценка фертильности
    • 2.4 Изменение рациона
    • 2.5 TORCH-комплекс
  • 3 Вероятность забеременеть после 40 лет
  • 4 Первая, вторая и третья беременность после 30 лет
    • 4.1 Первая беременность
    • 4.2 Вторая беременность
    • 4.3 Третья и последующие беременности
    • 4.4 Диагностика и ведение поздней беременности
    • 4.5 Диагностические скрининги
  • 5 Способы родоразрешения поздней беременности
    • 5.1 Как избежать осложнений в родах
  • 6 Видео: Здоровье в доме. Беременность после 40 лет
  • 7 Отзывы женщин

Поздняя беременность — за и против

До конца 70-х годов прошлого века количество женщин, рискнувших родить первого ребёнка в 30–40 лет, неуклонно увеличивалось. По сравнению с последними десятилетиями прошлого века в начале 2000-х годов количество женщин, родивших первого ребёнка после 35 лет, увеличилось на 90%, а количество зачатий после 40 лет — на 87%. Этот тренд заставил врачей отказаться от термина «старородящая женщина». Поздней называют беременность, наступившую после 35–40 лет.

Положительные аспекты поздней беременности

Врачи отмечают положительное влияние поздней беременности на физическое и эмоциональное состояние женщины. Психологи считают, что осознанное желание иметь ребёнка приходит к женщине в 32 года, когда она состоялась профессионально, чувствует себя социально защищённой и способной дать своему ребёнку всё необходимое.

Психологический аспект

К положительным психологическим аспектам относится то, что женщина после 30–40 лет готова проявлять мудрость и терпение в воспитании, уделять малышу больше времени. Считается, что поздние дети счастливее и талантливее своих сверстников, рождённых молодыми родителями. И это не совсем миф, ибо дети в таких семьях получают больше внимания и любви от мамы, которая шумным вечеринкам и свободе предпочитает общение со своим ребёнком и его развитие.

Поздние роды продлевают женщине жизнь и позволяют выглядеть моложе

Специалисты считают, что позднее рождение ребёнка прибавляет родителям до 15 лет жизни и сохраняет на долгие годы их психологическую молодость.

Медицинские аспекты

Реакция каждой женщины на позднюю беременность индивидуальна. Врачам известны случаи омоложения организма после поздних родов. Это обусловлено гормональным всплеском. Плацента вырабатывает прогестерон и эстроген — гормоны, которые женщина стремительно теряет, вступая после 40 лет в предклимактерический период. Таким образом, у женщины, родившей ребёнка после 40 лет, климакс отодвигается на несколько лет и переносится гораздо легче. Чем ещё поздние роды полезны организму:

  • снижается уровень холестерина;
  • уменьшается риск инсульта;
  • женщины реже болеют остеопорозом;
  • реже появляются мочеполовые инфекции;
  • уменьшается риск заболеваемости раком эндометрия на 32–45% и раком яичников — на 16%.

«… врачи вне зависимости от возраста поддерживают женщину, которая планирует родить. Особенно если речь идёт о первых родах. Ведь беременность и роды для женщин служат прививкой от всех болезней. Доказано, что, например, кормление грудью имеет огромное значение не только для малыша, обеспечивая стойкий иммунитет к инфекциям и адаптацию к внешней среде, но и для матери, поскольку (это доказано наукой и практикой) служит профилактикой заболеваний молочной железы».

Лейла Адамян, главный акушер-гинеколог Мин­здрава РФ

http://www.aif.ru/health/life/pozdnyaya_beremennost_do_kakogo_vozrasta_mozhno_rozhat

Риски поздней беременности

Женщина рождается с определённым запасом яйцеклеток. Благоприятным для зачатия является возраст 20–24 лет — период, когда происходит максимальное количество овуляций. К 38 годам запас фолликулов истощается, яйцеклетки стареют и возможность зачатия — естественного или с применением ЭКО — снижается до 30–35%. Поздняя гестация (беременность) несёт определённые риски для здоровья будущей мамы и малыша:

  • возрастает риск замирания плода;
  • беременность провоцирует обострение хронических заболеваний;
  • есть вероятность развития полноценного диабета, требующего инсулинотерапии;
  • количество беременностей после 30–39 лет, заканчивающихся выкидышем, составляет 17%, после 40 лет — 33%;
  • у рожениц 35–40 лет в 40% случаев родоразрешение происходит с помощью кесарева сечения, после 40 лет к хирургическому пособию прибегают почти в половине случаев;
  • отслойка плаценты с внутриутробной гибелью плода происходит в полтора раза чаще, чем у молодых женщин;
  • преждевременные роды при поздней гестации случаются в 4 раза чаще;
  • риск развития гестоза (токсикоза второй половины беременности) повышается в 2,7 раза, гестационного диабета — в 4,5 раза;
  • вероятность рождения ребёнка с синдромом Дауна у женщин 35–40 лет составляет 1 к 365, после 45 лет — 1 к 30;
  • риск хромосомных мутаций у плода к 45 годам возрастает до 5% (у молодых женщин он составляет 0,08%).

Поздние роды чаще всего бывают затяжными, что несёт для новорождённого высокий риск гипоксии (кислородного голодания). Но, несмотря на все опасности, 90% женщин после 30 лет рожают здоровых малышей, если соблюдают рекомендации врачей и ведут здоровый образ жизни.

Кому противопоказаны поздние роды

Противопоказаниями для поздней беременности являются серьёзные заболевания:

  • раковые опухоли;
  • сахарный диабет в стадии декомпенсации или с поздними осложнениями;
  • тяжёлое течение заболеваний крови;
  • гипертония III степени риска;
  • тяжёлые аутоиммунные патологии щитовидной железы;
  • почечная, дыхательная и сердечная недостаточность, декомпенсированные пороки сердца;
  • цирроз печени.

Беременность может спровоцировать рост имеющихся злокачественных новообразований. Аутоиммунные патологии щитовидной железы вызывают развитие гестоза и преждевременную отслойку плаценты. Если оба родителя страдают сахарным диабетом, у ребёнка возможно раннее развитие болезни.

Мнение врачей

За исключением крайних случаев, когда беременность противопоказана по состоянию здоровья, врачи считают, что каждая женщина имеет возможность родить здорового ребёнка в любом возрасте. Не стоит забывать и о современных методах диагностики, позволяющих своевременно выявлять аномалии развития плода. А осознанная подготовка к поздней беременности способна минимизировать возможные риски. По мнению врачей, омолаживают не только роды, но и радость от появления ребёнка.

«Ещё недавно беременных женщин старше 25 называли обидным словом «старородящие». Сейчас ситуация изменилась. «Поздними» врачи считают будущих мам, перешагнувших 40-летний рубеж. В этом возрасте репродуктивные функции организма, действительно, работают уже не так, как в 20−30 лет. Могут возникнуть проблемы с зачатием и вынашиванием плода. Но это не повод отказываться от беременности! Если женщина следит за собой, ведёт здоровый образ жизни и выполняет рекомендации врача, то и в 40 беременность может пройти вполне благополучно».

Наталья Ли, зав. отделением патологии беременных родильного дома ГКБ им. С.П. Боткина

https://lisa.ru/moy-rebenok/354192-pozdnie-rody-plusi-i-minusi-mnenie-vrachey/

Планирование беременности

Независимо от того, какого по счёту ребёнка рожает женщина после 35–40 лет, процесс подготовки к его зачатию и вынашиванию должен находиться под пристальным вниманием врача. Подготовка начинается задолго до наступления беременности и включает корректировку образа жизни, медицинские обследования и при необходимости лечение хронических заболеваний.

С чего начать подготовку

Планирование беременности предполагает, прежде всего, положительный настрой. Опыт врачей показывает — когда женщина уверена, что справиться со всеми трудностями, беременность протекает легче. Если сорокалетняя женщина приняла решение родить ребёнка, ей необходимо:

  • посетить врачей и пройти медицинское обследование;
  • при необходимости пролечить застарелые гинекологические недуги и инфекции;
  • избавиться от лишнего веса — он может помешать зачатию, а при наступлении беременности увеличит риск развития позднего токсикоза;
  • нормализовать артериальное давление и пролечить гастрит, который может осложнить течение беременности в первом триместре;
  • избавиться от вредных привычек;
  • отказаться за 6 месяцев до зачатия от приёма транквилизаторов, снотворных и психотропных препаратов, гормональных противозачаточных средств;
  • изменить питание в соответствии с рекомендациями врача.

Планирование поздней беременности предполагает изменение образа жизни и проведение всестороннего медицинского обследования

Нет смысла менять привычный ритм жизни, женский цикл определён природой и не зависит от режима.

Консультации врачей и обследования

К 40 годам у женщины накапливаются болезни, поэтому при подготовке к беременности без врачебных консультаций не обойтись. Каких врачей нужно посетить:

  1. Первый визит — к гинекологу. Как минимум 20 лет активной сексуальной жизни оставили следы в виде сделанных когда-то абортов, половых инфекций, воспалений и прочих женских недугов.
  2. Терапевт оценит общее состояние здоровья, при необходимости назначит курс лечения имеющихся хронических болезней.
  3. Консультация кардиолога, отоларинголога, офтальмолога, эндокринолога и других узких специалистов — по направлению терапевта.
  4. Поздняя беременность требует предварительной консультации генетика. Его задача — оценить степень риска хромосомных мутаций и появления наследственных заболеваний у будущего ребёнка.
  5. Стоматолог приведёт в порядок полость рта. Это необходимо, чтобы не пришлось лечить зубы во время беременности — местная анестезия вредна для плода.

При планировании поздней беременности желательно получить консультацию генетика

Гинеколог назначит обследования:

  • инфекционный скрининг;
  • иммунологические и гормональные исследования;
  • кольпоскопию (инструментальный осмотр влагалища и шейки матки);
  • обследование на проходимость маточных труб.

Расширенное обследование дополнительно включает флюорографию, общий и биохимический анализ крови, УЗИ органов малого таза.

Оценка фертильности

Фертильность или способность к воспроизводству потомства изменяется с возрастом и зависит от состояния здоровья женщины. В домашних условиях готовность к зачатию проверяется с помощью теста на овуляцию. На тест-полоску нанесены две черты. Её нужно опустить в мочу и подождать, пока чёрточки окрасятся. Если первая окрашена ярче, значит, фертильность высокая. Если она бледнее второй, то овуляция в этот месяц не случится. В среднем при регулярном цикле тест нужно проводить на 17-й день от начала последней менструации.

В клинических условиях уровень фертильности определяется:

  • с помощью УЗИ яичников на 5–6 день цикла подсчитывается число и размер растущих фолликулов и устанавливается соотношение функциональной и соединительной ткани яичников;
  • путём анализа крови на соотношение гормонов — фолликулостимулирующего (ФСГ) и лютеинизирующего (ЛГ), если уровень ФСГ выше ЛГ, то зачатие возможно, если наоборот, то врачи говорят об истощении яичников.

При оценке фертильности гинеколог также учитывает лишний вес пациентки, состояние щитовидной железы, иммунной системы, наличие спаечного процесса в малом тазу и другие факторы, которые могут помешать зачатию.

Изменение рациона

Питанию в подготовке к беременности врачи отводят не последнее место. Во время вынашивания ребёнка женщине необходимо повышенное количество витаминов и микроэлементов:

  • после 35 лет у женщины начинают истощаться запасы кальция, а во время беременности его расход значительно увеличится, поэтому в рационе должно присутствовать больше молока, сыров, творога;
  • предупредить железодефицитную анемию (её нельзя лечить во время беременности, особенно в первом триместре) помогут свиная и куриная печень, сушёные белые грибы, тыквенные семечки, куриный желток, морская капуста, чечевица и какао;
  • жирные сорта рыбы помогут сохранить нормальный уровень омега-кислот — они будут необходимы для правильного развития мозга будущего ребёнка;
  • фолиевая кислота — один из самых важных витаминов для будущей мамы, в меню должно быть больше брокколи, зелени, бобовых культур, капусты — обычной и брюссельской, спаржи и цельнозернового хлеба.

TORCH-комплекс

До наступления беременности желательно провести исследование на TORCH-комплекс — инфекции, представляющие угрозу для плода и самой женщины. TORCH-комплекс включает токсоплазмоз, другие инфекции (гепатиты В и С, сифилис, ВИЧ, ветрянку, гонорею, энтеровирус), краснуху, цитомегаловирус и герпес. Обычно при хорошем иммунитете и адекватном лечении организм справляется с ними без последствий. Но во время беременности инфекции могут нанести непоправимый вред плоду вплоть до его гибели.

Вероятность забеременеть после 40 лет

После 40 лет шансы естественного зачатия резко снижаются. Естественная беременность может наступить и в 48–50 лет, тем более, если сохраняются менструации. Но после 45 лет это рассматривается врачами как случайность.

Вероятность зачатия сохраняется до последней овуляции

Согласно статистике, зачать ребёнка естественным путём в 45 лет удаётся лишь 1% женщин. Проще происходит зачатие в позднем возрасте у женщин, уже родивших двух–трёх детей.

Женщинам в 40 лет с диагнозом «бесплодие» предлагают воспользоваться вспомогательными репродуктивными технологиями (ВРТ). После 55 лет женщина сможет зачать только с помощью ЭКО.

Первая, вторая и третья беременность после 30 лет

Подготовка к поздней беременности не зависит от того, какая по она будет счёту. И всё же первая, вторая и третья беременность после 30 лет имеют свои особенности и правила ведения.

Первая беременность

Первая беременность после 30 лет автоматически ставит женщину в группу высокого риска с возможными осложнениями во время вынашивания и родов. Обычно это обусловлено наличием хронических гинекологических и общих заболеваний. Таким женщинам явки назначаются чаще, возможно наблюдение в стационаре, они проходят расширенное медицинское обследование.

Вторая беременность

Беременная вторым ребёнком женщина хорошо представляет, какой путь ей предстоит пройти, и он её не пугает. Важно, чтобы организм полностью восстановился после первых родов, а на это ему надо 2–3 года. По сути, вторая беременность после 30 лет несёт женщине те же индивидуальные риски, что и первая. Гинекологу, ведущему диспансерное наблюдение, важно знать, как она протекала. В частности, врачу необходимо сообщить о кесаревом сечении, если оно было. В этом случае он назначит специальные обследования, чтобы установить состояние рубца и определиться со способом родоразрешения.

Третья и последующие беременности

При третьей и последующих беременностях у женщин зрелого возраста могут усугубиться проблемы, которые мучили её во время вынашивания первых двух детей. К тому же груз хронических заболеваний увеличивается с каждым годом, а это повышает риски развития осложнений. Такие женщины тоже оказываются в зоне пристального внимания со стороны медиков.

Диагностика и ведение поздней беременности

Задачи диагностики поздней беременности — подтверждение гестации, выявление на раннем сроке аномалий развития плода, определение возможных рисков путём динамического наблюдения. Методы диагностики:

  • гинекологический осмотр и бимануальная пальпация, позволяющие по цвету слизистых и форме, величине и консистенции матки установить наличие беременности;
  • исследование крови и мочи на наличие хорионического гонадотропина, подтверждающего с высокой вероятностью факт беременности;
  • УЗИ, визуализирующее плодное яйцо в матке между 6 и 10 неделями.

Диагностические скрининги

Своевременная постановка на диспансерный учёт — это зона ответственности будущей мамы. Крайним сроком считаются 12 недель, когда ещё возможно установить раннюю патологию и принять решение о сохранении беременности. Поздняя гестация предполагает проведение периодических скринингов:

  • УЗИ между 11 и 14 неделей уточняет количество плодов в матке и толщину воротникового пространства (его увеличение свидетельствует о синдроме Дауна);
  • с 9 по 14 неделю проводится двойной биохимический тест, позволяющий заподозрить у будущего ребёнка синдром Дауна;
  • на 16–18 неделе назначается тройной биохимический тест, который поможет установить дефекты развития органов плода — нервной трубки, брюшной стенки, пищевода, почек и мочевыводящих путей.

Точность неинвазивных методов исследования составляет 60–90%. Если ранние биохимические тесты и УЗИ выявили вероятность аномалии развития плода, назначаются уточняющие инвазивные исследования:

  1. Биопсия хориона на 10–11 неделе заключается в заборе через стенку или шейку матки клеток плодной оболочки. Обследование необходимо для определения синдрома Дауна и хромосомных аномалий плода, ведущих к грубым порокам и умственной отсталости. Тест небезопасный, он может спровоцировать выкидыш.
  2. Амниоцентез — менее опасное исследование, проводимое на 15–16 неделе гестации и позволяющее определить тяжесть резус-конфликта, наличие генных и хромосомных мутаций, пороков развития головного и спинного мозга плода.

Задача врача в период диспансерного наблюдения — предупредить возможные осложнения и подвести женщину к естественным родам. Что является приоритетами во врачебных рекомендациях:

  1. Полноценный отдых и ограничение физических и нервных нагрузок необходимы для профилактики прерывания беременности на поздних сроках. К ночному сну следует добавить дневной отдых, а при бессоннице врач назначает снотворное.
  2. Изменение рациона предполагает определённую калорийность (зависит от набора веса) и сбалансированное содержание белков, жиров и углеводов. При недостатке минералов и витаминов назначаются корректирующие комплексы.
  3. Подготовка к естественным родам — выполнение специальных упражнений, занятия аквааэробикой, плаванием и пилатесом. Это повышает эластичность тканей, укрепляет их, что впоследствии значительно облегчает процесс родов.

Во время беременности полезна гимнастика с фитболом

В течение всего периода наблюдения врач контролирует состояние беременной с помощью анализов и скрининговых УЗИ.

Способы родоразрешения поздней беременности

До недавнего времени всем роженицам старше 30 лет назначалось плановое кесарево сечение. Сегодня врачи стараются подвести женщину к самостоятельным родам. Но увы, это возможно не всегда. Плановое хирургическое пособие назначается по следующим показаниям:

  • узкий таз или крупный плод;
  • неправильное предлежание плода (тазовое, плацентарное, поперечное);
  • тяжёлый гестоз;
  • многоплодная беременность;
  • рубцы на матке и повторное кесарево сечение;
  • тяжёлые патологии роженицы (заболевания сердца, глаз, сахарный диабет);
  • переношенная беременность;
  • отсутствие реакции на лекарственное возбуждение родовой деятельности.

Если женщина рожает второго или третьего ребёнка, естественный процесс может пройти быстрее, чем у первородящей. Хотя и тут нередко возникают проблемы с раскрытием шейки матки, что увеличивает время родов.

Как избежать осложнений в родах

Осложнения, которые могут возникнуть в самостоятельных родах:

  • слабая родовая деятельность;
  • разрывы шейки матки и влагалища из-за снижения эластичности тканей;
  • расстройство свёртываемости крови, приводящее к кровотечениям и другим серьёзным осложнениям;
  • острые осложнения в виде отслойки сетчатки, инфаркта и инсульта.

Повлиять на раскрытие шейки матки и родовую деятельность сложно, а вот набраться сил для предстоящих трудных родов можно и нужно. Профилактика осложнений в родах заключается в правильном образе жизни во время беременности, неукоснительном соблюдении врачебных рекомендаций, занятиях разрешёнными видами спорта и специальной гимнастикой для беременных. В процессе родов необходимо слушаться акушера-гинеколога и выполнять нужные действия.

Видео: Здоровье в доме. Беременность после 40 лет

Отзывы женщин

Мне 38 и мы ждем третьего мальчика. Все психологические моменты меня так же беспокоят и могу на своем опыте подтвердить что народ смотрит косо, пытаясь определить это я уже такая старая беременная или просто толстая. Сегодня делала узи, так врачиха аж подскочила: «Вы что, беременная?!!!! А сколько вам лет?» Я объясняю такую реакцию в основном со стороны женщин бальзаковского возраста тем что они завидуют что в 40 лет у меня все еще есть секс, а у них видимо уже давно нет . У меня соседка далеко за 40 имеет так же троих детей, двое взрослые, а младшей всего 7 лет. Так вот она держит себя в форме — каждый день в бассейне, диета, прикид, макияжик. И я ее теперь очень хорошо понимаю — совсем не хочется чтобы на детской площадке тебя называли бабушкой. А про здоровье согласна с американскими врачами, тьфу тьфу — анализы и самочувствие лучше чем когда была беременной в 21 и 28 лет. Гуляю каждый день по 6–7 км пешком, вторые выходные выходила на лыжах. Просто супер. Хуже себя чувствуешь, когда сидишь в душном офисе решаешь проблемы. Как говорят, все болезни от нервов. Зато плюсы, которые появились в отношениях с мужем с лихвой перекрывает все мнимые и реальные минусы! Очень советую рожать, большая семья с разновозрастными детьми это здорово. Мы не планировали, но только сейчас реально счастливы!!!

Homekoshka

https://detstvo.ru/forum/vse-pro-beremennost/10320-pozdnyaya-beremennost-komu-za-35-a.html

Я родила в 41 третьего ребенка. Единственное что произошло на фоне беременности это начало глохнуть ухо. И это уже не пройдет и не излечить. Я даже не думала что такое может быть. Но такое случилось. И никто не знает почему на фоне беременности у некоторых происходит изменение слуха. Но я больше боялась за ребенка чтобы в моем возрасте не было отклонений. Но все прошло нормально. А по поводу что тяжело — у меня все детки не спали ночами и вставать тяжело что в 25, что сейчас. Я думаю что главное это решить нужен ли ребенок а остальное уже все пойдет само. Решать конечно Вам.

Dollli

https://www.u-mama.ru/forum/waiting-baby/pregnancy-and-childbirth/629941/3.html

Я рожала своего мелкого в 33 года. Расскажу из собственного опыта. Первое, что я сделала — это потопала к стоматологу, и пролечила и провела профилактику всех своих проблем, потому как потом вылезут если не во время беременности, то после родов точно — а там ничего не уколи, лишний стресс и все нельзя. То же самое посоветую сделать с любыми хроническими болячками (будем честными, к такому возрасту у каждого, да что-нибудь найдется), лучше проконтролировать. Ну и отслеживать свой цикл, чтоб максимально спланировать время зачатия. И конечно, один из решающих факторов — врач — акушер-гинеколог. У меня роды были договорные (о чем ни разу не пожалела), и был большой плюс — рожала у того же врача, который наблюдал меня всю беременность. Я пришла к врачу уже будучи на 4-ой неделе, он сходил со мной на узи, все подтвердилось и отправил домой до 12 недель. Потом притопала, встала на учет по беременности. Вот тут и будет масса анализов (от банального общего анализа крови до анализа на ВИЧ, РВ и т.д.). Потом еще в течении беременности сдавала анализ на гормоны (точно не помню, как назывался, определяет наличие патологий у плода, если есть предрасположенность — можно обратиться к генетику) и тест на толерантность к глюкозе (это уже ближе к родам), ну и все те же общие анализы периодически, и плюс узи. И только положительные эмоции и хороший настрой. Здоровья Вам!

Julika81

http://www.mama.mk.ua/forum/planirovanie-beremennost-i-rody/planiruem-beremennost/13872/pozdnyaya-beremennost.html?page=1

Правильное планирование и подготовка, выполнение рекомендаций специалистов и позитивный настрой поможет справиться со всеми сложностями поздней беременности, минимизировать риски и родить здорового малыша.

Влияют ли оральные контрацептивы на вес

Гормональный фон женского организма можно сравнить с музыкальным инструментом. Виртуозно играя на нём, т. е. применяя гормональные препараты и используя чётко выверенные комбинации, врач способен добиться идеального звучания. Но при неумелом исполнении результат будет печален во всех направлениях. В связи с этим особенно негативную славу приобрели оральные контрацептивы (ОК), способные, по мнению многих женщин, значительно влиять на массу тела.

Содержание

  • 1 Механизм влияния гормональных препаратов на вес
  • 2 Как подобрать препарат, не провоцирующий повышение веса
    • 2.1 Немного о мини-пили
    • 2.2 О составе препаратов
    • 2.3 Обзор самых благоприятных для контроля веса ОК — таблица
    • 2.4 Фотогалерея: контрацептивы, содержащие дроспиренон, и мини-пили
  • 3 Можно ли похудеть на гормональных контрацептивах
    • 3.1 Рекомендации по контролю и снижению веса при приёме ОК
  • 4 Отзывы женщин о колебаниях веса на фоне приёма ОК

Механизм влияния гормональных препаратов на вес

Все гормоны нашего организма прямо или опосредованно влияют на обменные процессы. Замедление или ускорение последних — гарантия набора или потери веса. Даже естественное циклическое изменение гормонального фона здоровой женщины предполагает незначительное колебание веса за счёт повышенного накопления жидкости во второй фазе менструального цикла. Что уж говорить об искусственном вмешательстве в отлаженную систему гормонов, которое происходит при применении женщиной оральных контрацептивов.

Гормональные контрацептивы — препараты, действие которых основано на свойствах синтетических аналогов женских гормонов. Вводя в организм эти вещества в нехарактерное для их появления в естественном цикле время, мы добиваемся сбоя естественных процессов, направленных на успешное зачатие, — овуляции, подготовки эндометрия (внутреннего слоя матки) и пр.

Гормоны оказывают определяющее влияние на обменные процессы, а соответственно, и на вес женщины

Несмотря на неизбежность обменных изменений, производители и врачи стоят на том, что поправляться или худеть от ОК пациентки не должны. Их позиция основана на следующих аргументах:

  1. Дозировка гормонов в препаратах на сегодняшний день сведена к минимуму, который попросту не способен повлиять на вес.
  2. Основное правило успешного использования ОК — индивидуальный подбор препарата. Врач оценивает сразу множество параметров, не исключена и замена неподходящего препарата уже после опробования на практике. Идеально подобранные ОК на вес пациентки не влияют.

Неудачно подобранный гормональный препарат может по-разному влиять на вес женщины. Одни и те же ОК у одной спровоцируют набор веса, у другой — снижение.

Но гормональные контрацептивы могут влиять на вес женщины, чаще всего способствуя его набору. Предрасполагающих факторов сразу несколько:

  1. Аналоги гормона прогестерона, которые всегда содержатся в ОК, как и сам этот гормон второй фазы цикла и поддержания беременности, способствуют повышению аппетита, снижению активности, накапливанию и задержке в тканях излишней жидкости. Если в естественном цикле действие прогестерона распространяется лишь на вторую половину цикла, то при приёме ОК — на весь.
  2. Приём ОК может провоцировать обострение дисбаланса гормонов щитовидной железы — основного регулятора обменных процессов в организме, при избытке её гормонов (гипертиреозе) у женщины наблюдается снижение веса, при недостатке (гипотиреозе) – повышение.

Как подобрать препарат, не провоцирующий повышение веса

Основное правило приёма ОК без побочных эффектов — тщательный профессиональный, а главное, индивидуальный подбор препарата. При этом врачи учитывают следующие моменты:

  1. Возраст женщины, её гинекологический анамнез (рожала/не рожала, количество родов). К примеру, молодой нерожавшей девушке скорее назначат микродозированные или низкодозированные ОК.
  2. Предыдущий опыт приёма контрацептивов. Если на фоне приёма определённого препарата у женщины наблюдались очень выраженные побочные эффекты, средство подберут из другой группы ОК.
  3. Наличие гормональных проблем, которые могут быть решены при помощи контрацептивов (от внешних недостатков до серьёзных эндокринных проблем, связанных с дисбалансом гормонов — поликистоз, другая эндокринная причина бесплодия и т. д.). Для проведения анализа данных по этому пункту хороший врач обязательно назначит женщине предварительное обследование — анализы крови (общий, биохимический, на гормоны), УЗИ органов малого таза, при необходимости — щитовидной железы, надпочечников.
  4. Приём других лекарственных препаратов на постоянной основе, наличие хронических болезней, вредных привычек (особенно курения, которое сильно увеличивает вероятность появления негативных последствий гормональной контрацепции).

Немного о мини-пили

Наименьшее влияние на вес пациентки оказывают микродозированные гормональные препараты — мини-пили.

Мини-пили — самые щадящие гормональные препараты. В их основе — микродозы прогестина (аналога натурального прогестерона). В случае с применением таких препаратов производители не дают 100-процентной гарантии подавления овуляции, но другие условия, препятствующие зачатию, создаются гарантированно.

Подойдут мини-пили далеко не всем: щадящее действие обуславливает не слишком высокую эффективность в основном направлении — защите от незапланированного зачатия. Такие контрацептивы рекомендованы тем категориям женщин, которые по естественным причинам имеют низкие шансы на беременность:

  • дамы, перешагнувшие 45-летний рубеж;
  • кормящие грудью молодые мамы;
  • женщины, ведущие не слишком интенсивную половую жизнь.

Не только отсутствие влияния на вес входит в список положительных моментов приёма мини-пили. Препараты этой группы имеют гораздо меньше других неприятных побочных эффектов и противопоказаний.

О составе препаратов

К сожалению, наверняка предполагать влияние даже скрупулёзно подобранного препарата на вес пациентки не может даже самый опытный доктор. Но есть один важный нюанс — фактор, который стоит учесть в случаях, когда колебания веса имеют для пациентки принципиальное значение. Компонент многих современных контрацептивов — дроспиренон — отмечен в практике применения как помощник в избавлении от излишнего накопления жидкости. А ведь отёки — это одна из причин колебаний веса под влиянием гормонов.

Дроспиренон не способствует сжиганию жира. Возможное незначительное похудение на препаратах с этим веществом может быть связано только лишь с выведением лишней жидкости.

Кроме положительного влияния на вес препараты с дроспиреноном имеют и другие плюсы — устранение акне, излишней жирности волос и других лёгких признаков повышенного уровня мужских гормонов, нормализация повышенного давления и т. д.

Обзор самых благоприятных для контроля веса ОК — таблица

Название препарата Действующие вещества Побочные эффекты согласно инструкции Противопоказания Примерная стоимость
Мини-пили
Микронор Норэтистерон
  • Тошнота, рвота;
  • кровянистые выделения «не по графику»;
  • отёчность тканей; аллергические проявления (кожная сыпь, зуд);
  • расстройства чувствительности; увеличение веса;
  • нехарактерная усталость;
  • набухание груди;
  • при длительном употреблении — тромбоз, тромбоэмболия.
  • повышенная чувствительность к веществам в составе ОК;
  • онкологические заболевания груди;
  • период гестации;
  • желтуха;
  • обострение болезней печени;
  • тромбофлебит, тромбоэмболия;
  • кровянистые выделения из мочевыводящих или половых путей неясного происхождения (метроррагия).
От 130 р.
Оврет Норгестрел
  • повышенная свёртываемость крови;
  • тромбоэмболия;
  • нарушения мозгового обращения крови;
  • напряжённость в груди;
  • тошнота, рвота;
  • повышение веса;
  • пигментация кожных покровов и отёчность в области нижних конечностей;
  • понижение толерантности к глюкозе;
  • появление проблем с кожей (прыщи);
  • кровянистые выделения «не по графику»;
  • колебания длины цикла;
  • желтуха;
  • депрессия.
  • Гиперчувствительность к веществам состава препарата;
  • тромбофлебит;
  • опухоль груди или половых органов;
  • перенесённый инсульт;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • эпилептические нарушения;
  • сахарный диабет тяжёлого течения;
  • стойкое повышение давления;
  • холецистит;
  • психические заболевания;
  • метроррагия;
  • предположительно состоявшееся зачатие; эктопическая беременность в прошлом;
  • непостоянная длина цикла;
  • заболевания печени.
От 500 р.
Микролют Левоноргестрел
  • Нарушения цикла;
  • увеличение и боли груди;
  • головная боль, головокружение;
  • диспепсия, понос;
  • кожные проблемы (включая прыщи и лишние волосы);
  • изменение веса и сексуального влечения;
  • депрессивное настроение;
  • изменение влагалищных выделений;
  • неудобства при использовании контактных линз;
  • проявления непереносимости.
  • Гиперчувствительность;
  • период гестации;
  • тяжёлые болезни печени;
  • тромбоэмболические процессы;
  • сахарный диабет с сосудистыми осложнениями;
  • гормонозависимый рак груди или матки;
  • кровянистые выделения «не по графику».
От 300 р.
Лактинет Дезогестрел
  • Часто — прыщи, тошнота, ухудшение психологического самочувствия, понижение сексуального влечения, напряжённость груди, сбой цикла, головная боль, повышение веса;
  • Нечасто — выпадение волос, утомлённость, рвота, неудобства при использовании контактных линз, вагинит, болезненность во вемя критических дней, кисты яичника;
  • Редко — покраснение кожных покровов (эритема), высыпания, схожие с крапивницей.
  • Гиперчувствительность;
  • тромбоэмболия в анамнезе;
  • тяжёлые болезни печени и печёночная недостаточность;
  • злокачественные гормонозависимые опухоли;
  • метроррагия;
  • период гестации (даже предполагаемый);
  • непереносимость лактозы;
  • длительное нахождение в неподвижном состоянии.
От 530 р.
Чарозетта Дезогестрел От 800 р.
Препараты с дроспиреноном в составе
Джес
  • Дроспиренон;
  • этинилэстрадиол.
  • Тошнота;
  • боль в груди;
  • кровянистые выделения «не по графику»;
  • тромбоэмболия;
  • онкология грудных желёз;
  • гиперплазия печени и пр.
  • тромбозы и тромбоэмболии и состояния, им предшествующие;
  • мигрень;
  • сахарный диабет с сосудистыми осложнениями;
  • печёночная недостаточность и тяжёлые заболевания печени;
  • тяжёлая или острая почечная недостаточность;
  • надпочечниковая недостаточность;
  • выявленные гормонозависимые злокачественные образования;
  • метроррагия;
  • беременность или подозрение на неё;
  • период грудного вскармливания;
  • непереносимость лактозы;
  • повышенная чувствительность.
От 900 р.
Джес Плюс
  • Дроспиренон;
  • этинилэстрадиол;
  • кальция левомефолат.
  • Тошнота;
  • боль в груди;
  • кровянистые выделения «не по графику»;
  • перепады настроения, депрессия, подавленное настроение;
  • мигрень;
  • уменьшение или потеря либидо;
  • тромбоэмболия;
  • эритема (покраснение кожи).
См. противопоказания к приёму Джес.
Дополнительно:

  • курящие дамы, перешагнувшие 35-летний рубеж;
  • тромбоз глубоких вен или лёгочная эмболия;
  • цереброваскулярные болезни;
  • заболевания коронарных артерий;
  • тромбогенные болезни сердечных клапанов, тромбогенная аритмия;
  • повышенная свёртываемость крови;
  • не поддающаяся контролю гипертензия.
От 920 р.
Анджелик
  • Дроспиренон;
  • эстрадиол.
  • Болезненность груди;
  • межменструальные кровяные выделения;
  • боли в области живота;
  • тромбоэмболические осложнения;
  • рак груди.
  • Повышенная чувствительность;
  • кровотечения «не по графику»;
  • рак груди и другие гормонозависимые новообразования;
  • опухоли печени;
  • тяжёлые заболевания печени;
  • тяжёлые заболевания почек;
  • тромбоз или тромбоэмболия, предрасположенность;
  • невылеченная гиперплазия эндометрия;
  • серьёзная степень гипертриглицеридемии;
  • порфирия (нарушение обмена пигментов);
  • врождённый дефицит лактазы;
  • период гестации;
  • период кормления грудью;
  • несовершеннолетний возраст.
От 1200 р.
Ярина
  • Этинилэстрадиол;
  • дроспиренон.
  • Тошнота;
  • боль в груди;
  • кровянистые выделения «не по графику»;
  • неоправданные «скачки» настроения, депрессия, упадок сил, уменьшение или потеря либидо;
  • повышение или снижение артериального давления
  • мигрень;
  • тромбоэмболия
См. противопоказания к препарату Джес. От 1 008 р.
Ярина Плюс
  • Этинилэстрадиол;
  • дроспиренон;
  • кальция левомефолат
  • Повышенная чувствительность или непереносимость;
  • тромбоз и тромбоэмболия или предрасположенность к ним;
  • мигрень;
  • панкреатит с выраженной гипертриглицеридемией;
  • сахарный диабет с сосудистыми осложнениями;
  • печёночная недостаточность, острые или тяжёлые хронические заболевания печени;
  • совместное применение с противовирусными препаратами прямого действия, содержащими омбитасвир, паритапревир и/или дасабувир;
  • тяжёлая и/или острая почечная недостаточность;
  • гормонозависимые злокачественные новообразования;
  • метроррагии;
  • непереносимость лактозы;
  • беременность или подозрение на неё;
  • период грудного вскармливания.
От 1 000 р.

Фотогалерея: контрацептивы, содержащие дроспиренон, и мини-пили

Микролют — мини-пили на основе левоноргестрела Чарозетта по составу идентична Лактинету Лактинет — одни из самых популярных мини-пили, назначаемых кормящим мамам Джес — один из самых современных ОК Джес Плюс содержит дополнительный компонент — кальция левомефолат Ярина — очень популярный препарат, состав которого аналогичен препарату Джес Препарат Ярина Плюс по составу идентичен Джес плюс

Можно ли похудеть на гормональных контрацептивах

Основной целью гормональных контрацептивов является предохранение от нежелательной беременности, все остальные эффекты — лишь побочное действие препаратов. Никаких компонентов, влияющих именно на сжигание жира, ускорение обменных процессов современные препараты этой группы не содержат. Все случаи похудения на оральных контрацептивах — лишь индивидуальный эффект, предугадать который заранее не под силу ни врачу, ни пациенту.

Рекомендации по контролю и снижению веса при приёме ОК

В связи с тем, что приём оральных контрацептивов априори связан с риском набора веса, женщинам, особенно в период подбора идеального препарата, следует придерживаться особых правил его приёма и питания:

  1. Не назначайте и не отменяйте препарат самостоятельно — это чревато серьёзным гормональным сбоем и вытекающими из него далеко не безобидными последствиями, в том числе и в области обменных процессов.
  2. Выбирая время для ежедневного приёма таблеток (а оно должно соблюдаться безукоризненно), отдайте предпочтение вечернему — перед сном. В таком случае пик воздействия гормонов придётся на ночное время, и если появится побочный эффект в виде голода, то шансов утолить его будет меньше.
  3. Придерживайтесь здорового образа жизни и правильного питания — двигаться нужно много, а питаться дробно.

Отзывы женщин о колебаниях веса на фоне приёма ОК

Много лет пью таблетки, на колебания веса никак не влияет, пила после родов мини–пили — успешно худела, два года пью комбинированные — косяки с весом если есть нарушения в питании.

Если жру много — набираю))) Сами ОК непосредственно на нарастание жира не влияют, а вот на аппетит могут оказать влияние в первые месяцы приема, пока идет адаптация организма. Любые таблетки пьются не менее трех месяцев, обычно к этому времени жор, отеки, нервозность и прочее проходят. Кроме того, препараты нового поколения (Ярина, Клайра, Мидиана) не задерживают воду и «на них» даже худеют. Грамотный врач поможет вам подобрать необходимый препарат. Те таблетки, где много эстрогена (напр., Диане — 35), действительно вызывают жорика, а современные низкодозированные (напр. Линдинет–20) и микродозированные (напр. Чарозетта, Микролют) имитируют не «беременный конец цикла», а «начало цикла», когда эндометрий истончен и эстроген невелик

marlen3001

https://www.diets.ru/post/1339201/

У меня подруга года три пила какие то ОК, Было все хорошо. Как бросила пить, разнесло прям на глазах. Вот и угадай какие ОК, и как на тебя подействуют.

Мадам фекла

https://www.diets.ru/post/1339201/

Пью ярину два года по показаниям. (Эндометриоз). Набрала на ней вес — 5 кг. Хочу к весне похудеть — пойти в спортзал, сесть на белковую диету и не есть после 6 уже!! А то все пытаюсь, не получается, нападает жор как раз после 6 вечера)) Но после 6 стараюсь есть мясо/рыбу с овощами.

Anonymous

https://eva.ru/beauty/messages-3082766.htm

Пью КОК Джесс похудела и худею… никак не влияет на похдение.

Муся007 **

https://eva.ru/beauty/messages-3082766.htm

Я пила новинет, от него поправлялась, даже когда на диете сидела вес не особо уходил. перешла на регулон, сидела на диете — 10 кг. Думаю что они мне просто лучше подошли и поэтому похудеть смогла, да и набираю не сильно вес колеблется на 1–2 кг примерно, да и то когда переешь. а подруга моя от ярины похудела, хотя ест все что хочет.

Nurana

https://www.u-mama.ru/forum/family/health/91643/

Опасения о прибавке веса в связи с приёмом гормональных противозачаточных таблеток имеют под собой все основания. Но широкий выбор современных контрацептивных препаратов позволяет подобрать каждой женщине те, что сведут к минимуму побочные эффекты. К подбору идеальных ОК следует относиться со всей возможной ответственностью. А вот похудение при помощи гормональных препаратов — дело случая, довольно редкая индивидуальная реакция.

Чашка ароматного какао для здоровья будущей мамы

Как известно, рацион беременной женщины — это масса запретов. И если многие остерегаются употреблять в интересном положении кофе, то насчёт какао возникают сомнения. Между тем чашечка этого ароматного напитка способна согреть зимой и быстро поднять настроение. Так можно ли его пить будущей маме? Как соотносится польза и вред этого лакомства?

Содержание

  • 1 Химический состав и полезные свойства какао
    • 1.1 Видео: какао как замена кофе
  • 2 Какао при беременности на разных сроках
    • 2.1 Потенциальный вред
  • 3 Как правильно пить какао при беременности
    • 3.1 Как выбрать натуральный какао
    • 3.2 Почему не нужно пить «Несквик»
      • 3.2.1 Видео: Несквик и растворимый какао (сравнительный анализ состава на упаковке)
  • 4 Как обыграть классический рецепт какао
    • 4.1 Видео: правильно готовим какао
  • 5 Порошок и масло какао при беременности в косметических целях
    • 5.1 Видео: маска от растяжек и целлюлита на основе какао
  • 6 Отзывы женщин

Химический состав и полезные свойства какао

Какао — дерево, изначально растущее в американских тропиках. Сегодня же его культивируют во многих уголках мира для получения семян, которые активно используются в кулинарии и медицине (в частности, косметологии).

Какао сегодня культивируется во всём мире с целью получения семян, нашедших широкое применение в кулинарии и медицине

Согласно научным исследованиям какао имеет богатый химический состав:

  1. Витамины группы В (особенно В2 и В5), витамин К.
  2. Микроэлементы: кальций, магний, натрий, фосфор, железо, марганец, медь, селен, цинк.
  3. Фолиевая кислота.
  4. Алкалоид фенилэтиламин.
  5. Антиоксиданты, в том числе эпикатехтин.
  6. Кофеин.

Такой ценный состав определяет многочисленные полезные свойства напитка для человеческого организма, особенно будущей мамы:

  1. Профилактика анемии, которой страдают многие беременные.
  2. Благотворное влияние на состояние кожи (повышает эластичность), волос, ногтей. Напиток способствует регенерации клеток.
  3. Фолиевая кислота необходима для нормального функционирования нервной системы плода.
  4. Очищение организма от токсинов, свободных радикалов, профилактика онкологических заболеваний.
  5. Активизация мозговой деятельности, памяти, внимания. Напиток придаёт бодрости.
  6. Фенилэтиламин, являясь природным антидепрессантом, заряжает хорошим настроением, прогоняет уныние.
  7. Повышение работоспособности, напиток придаёт бодрости.
  8. Активизация липидных процессов в организме, что приводит к снижению вредного холестерина.

За счёт содержания природного антидепрессанта кружка ароматного какао всегда поднимает настроение

Полезные свойства какао оценили ещё древние индейцы. Аборигены Америки использовали семена для лечения болезней.

Ценные свойства какао заметили ещё древние индейцы

Какао — довольно калорийный продукт. Так, 100 г порошка содержат примерно 312 ккал. Если же говорить о напитке, то вариант с молоком и сахаром (одна кружка) содержит 85 ккал, без сахара — соответственно — 67 ккал.

По сравнению с кофе какао содержит гораздо меньше кофеина. Именно поэтому этот напиток предпочитают люди, имеющие проблемы с нервной и сердечно-сосудистой системой.

По сравнению с кофе какао содержит гораздо меньше кофеина (что важно при проблемах с нервной и сердечно-сосудистой системой), но всё равно обладает бодрящим действием

Видео: какао как замена кофе

Какао при беременности на разных сроках

Очевидно, что благодаря своим многочисленным полезным свойствам какао способно принести много пользы будущей маме. В некоторых же ситуациях такой напиток будет особенно кстати:

  1. Если женщина страдает гипотонией (это часто бывает на ранних сроках). Кружка какао поднимет давление, а малое содержание кофеина не окажет негативного действия на плод (если опять-таки сравнивать с кофе).
  2. Напиток выручит, если у будущей мамы токсикоз и совсем нет аппетита. Ароматное какао с молоком выпить нетрудно, а организм получит калории и ценные вещества.
  3. Многие беременные женщины подвержены частым перепадам настроения, беспричинным переживаниям. Какао же положительно повлияет на нервную систему, стабилизирует настроение.

Многие беременные склонны к переживаниям, эмоциональной нестабильности — какао улучшит настроение и приведёт эмоции в порядок

Указанные ситуации главным образом характерны для первого триместра беременности, однако и на более поздних сроках напиток пойдёт на пользу будущей маме.

Потенциальный вред

Следует знать, что шоколадное лакомство потенциально иногда может нанести вред организму беременной женщины:

  1. Аллергия. Какао относится к довольно сильным аллергенам.
  2. Свойство вымывать кальций из организма, элемент неправильно усваивается (между тем, это вещество очень важно для формирования костей плода). Вот почему лучше употреблять какао с молоком, чтобы избежать проблемы.
  3. Злоупотребление напитком может повышать тонус матки (действие кофеина), создавая риск выкидыша.
  4. Резкое увеличение давления (опять-таки при частом употреблении или же при слишком большой порции) способно сузить сосуды матки, что чревато гипоксией у плода. На поздних сроках это чревато также проблемами с почками, отёками.
  5. Если одних беременных какао выручает при токсикозе, то у других может возникнуть противоположная реакция — резкий сладкий запах напитка вызовет приступ тошноты.
  6. Напиток довольно калорийный (тем более с сахаром). Если женщина склонна к полноте, она легко может набрать лишний вес.
  7. Бобы какао содержат много пуринов, что способствует отложению мочевой кислоты в организме, особенно в суставах.

Исходя из этого, существуют противопоказания для употребления какао при беременности:

  1. Тонус матки.
  2. Гипертония.
  3. Патологии почек, мочевого пузыря.
  4. Склонность к аллергии.
  5. Сахарный диабет.
  6. Ожирение.
  7. Проблемы с суставами.

Какао поднимает давление, поэтому противопоказано беременным с гипертонией

Как правильно пить какао при беременности

Беременным стоит придерживаться важных нюансов употребления какао:

  1. Чтобы не допустить потери кальция, какао следует употреблять с молоком.
  2. Во избежание неприятных последствий напиток следует пить через день. Хорошо это делать с утра, чтобы зарядиться бодростью на целый день.
  3. Предпочтение следует отдавать натуральному (нерастворимому) порошку, который требует варки, а не просто смешивается с молоком или водой. Напитков же на основе какао с добавлением прочих компонентов нужно избегать.

Какао нужно употреблять с молоком, чтобы избежать потери кальция

Как выбрать натуральный какао

Будущей маме нужно особенно ответственно подходить к выбору продуктов в магазине. Правильный какао должен отвечать следующим параметрам:

  1. Отсутствие дополнительных добавок (ароматизаторов, эмульгаторов и пр.).
  2. Однородная структура без комочков.
  3. Коричневый цвет (тёмный или светлый), но не серый.
  4. Аромат. Напоминает шоколад, без посторонних запахов.
  5. Вкус шоколадный, с едва уловимой горчинкой.

Порошок должен иметь однородную структуру, коричневый цвет и приятный шоколадный аромат

Тусклый цвет порошка, неоднородная структура, нетипичный запах могут быть признаком какаовеллы (шелухи от бобов).

Почему не нужно пить «Несквик»

Многие знакомы с «Несквиком» — популярным напитком на основе какао, предназначенным для детского питания. Беременные могут посчитать, что он-то уж точно не повредит их здоровью, тем более что производитель на упаковке акцентирует внимание на наличии в продукте витаминов и микроэлементов.

На упаковке подчёркивается наличие в продукте важных витаминов и микроэлементов

Однако если изучить состав порошка, то помимо собственно какао (18 %), можно обнаружить многие другие компоненты:

  1. Большое количество сахара.
  2. Соевый лецитин.
  3. Мальтодекстрин — быстрый углевод с высоким гликемическим индексом.
  4. Корица.
  5. Соль.
  6. Натуральный ароматизатор (ваниль).
  7. Витамины и минералы.

При этом производитель не указывает количество каждого компонента. Напиток изготовлен по ТУ.

Помимо какао-порошка в напитке содержатся прочие компоненты, нежелательные для беременной женщине

«Несквик» очень калорийный (на упаковке указано, что в одной порции 141 ккал). Таким образом, у будущей мамы он может спровоцировать быстрый набор веса, а добавки негативно отразиться на работе ЖКТ.

Видео: Несквик и растворимый какао (сравнительный анализ состава на упаковке)

Как обыграть классический рецепт какао

Стандартный рецепт приготовления какао предполагает смешивание порошка с тёплым молоком (примерно две чайные ложки на стакан плюс сахар по вкусу) и доведения этого состава до кипения. При этом обязательно помешивать напиток для получения однородной консистенции.

Чтобы разнообразить свой рацион, беременная может видоизменить этот рецепт, заменив сахар мёдом. Напиток приобретёт интересный аромат и вкус.

Кто-то предпочитает готовить какао на воде и добавлять туда сгущённое молоко, которое уже содержит сахар.

Видео: правильно готовим какао

Порошок и масло какао при беременности в косметических целях

Если будущая мама не страдает аллергией на какао, она может использовать его наружно для поддержания своей красоты — причём, не только порошок, но и масло. Его можно приобрести в аптеке или в магазинах косметики.

Масло представляет собой жир, выжимаемый из молотых зерён какао. Он содержит много полезных жирных кислот, витамины. Продукт активно используют в кулинарии (например, изготовление шоколада) и медицине (помогает при простуде, кашле и пр.).

Масло какао представляет собой жир, выжимаемый из тёртых бобов

Способы использования какао:

  1. Профилактика растяжек на теле. Масло какао можно втирать в кожу после душа. Для этой цели также можно наносить порошок на живот, бёдра, ягодицы и смывается через 15–20 минут. В результате кожа повышает свою упругость и эластичность.
  2. Холодные обёртывания с разведённым порошком какао на ноги — хорошая профилактика варикоза.
  3. Маска для лица на основе порошка (разбавляется водой, можно добавить пару капель оливкового масла) увлажнит кожу, устранит тёмные круги под глазами. На лицо можно наносить и масло (на 20 минут, после чего смыть молоком): такая маска обладает питательными и восстанавливающими свойствами.
  4. Маска с какао улучшит состояние волос: поможет при повреждениях, выпадении, перхоти, повышенной жирности. Его можно втирать в пряди примерно за час до мытья волос (для лучшего эффекта голова укрывается полиэтиленом и полотенцем).

Маска из какао улучшит состояние кожи лица и волос беременной, станет отличной профилактикой растяжек на теле

Видео: маска от растяжек и целлюлита на основе какао

Отзывы женщин

Какао очень полезно и его можно пить беременным женщинам и никакого вреда от него не будет, сама пила его много во время беременности.

larisa

https://beremennost.net/forum/showthread.php?3495-kakao-beremennym

Если у любого человека на какие-то продукты есть аллергия, так он их и не кушает, очень многие детки имеют аллергию на цитрусовые, так мамы им и не дают кушать, а какао очень полезный и нужный продукт, пила его во время беременности и при кормлении грудью.

Люся

https://beremennost.net/forum/showthread.php?3495-kakao-beremennym

Я пила какао, когда ходила беременной. Родила здорового малыша.

Камелия К

https://lady.mail.ru/forum/topic/kakao_pri_beremennosti/

Я на протяжении примерно месяца каждое утро пила по кружке (250 мл) какао, причём какао клала 1 чайную ложку на кружку молока! Вот! Спрашивала у своего гинеколога в ЖК, она сказала, что по одной кружке и с утра можно пить. Как только я стала пить кальций по 1 таблетке в день у меня пропало желание пить какао, хотя, может, это по другой причине. Я думаю, что в меру можно всего чего хочется! Организм умный особенно в период беременности сам знает, чего ему не хватает, желание так просто не возникает!

Татьяна

https://www.babyblog.ru/community/post/mamafood/513925

А почему нет? Я всю беременность по утрам выпиваю чашку кофе молотого — не могу без него, давление очень низкое, а так хоть жить можно. Какао (горячий шоколад) иногда тоже пила и пью. Раз хочется, думаю, можно.

Luki6ka

https://www.babyblog.ru/community/post/mamafood/513925

Я пила какао. Хоть и не каждый день, но позволяла себе. Так как до беременности пила по 5 кружек в кофе в день, какао было хоть какое-то спасение.

Дина89

https://womaninc.ru/forum/threads/kakao-pri-beremennosti-mozhno-li-pit-ili-net.1792/

Всё можно, главное — не увлекаться. А для меня какао стал заменой кофе, пила его время от времени. А лучше уточнить у своего гинеколога. Зависит ещё и от вашего состояния.

«Яркая»

https://womaninc.ru/forum/threads/kakao-pri-beremennosti-mozhno-li-pit-ili-net.1792/

Я пила какао как заменитель кофе, потому что кофе поднимало давление. Никаких побочных эффектов не было. Шоколад-то беременные кушают и ничего.

ЕлизаветаК

https://womaninc.ru/forum/threads/kakao-pri-beremennosti-mozhno-li-pit-ili-net.1792/

Какао не запрещено пить при беременности. Главное — соблюдать меру и правильно выбирать напиток. Между тем нужно помнить о потенциальном вреде этого продукта и не употреблять его при наличии противопоказаний.

Просто о сложном: что такое овуляция и как она происходит

Менструальный цикл играет очень большую роль в жизни каждой женщины. По мере взросления девочками приходится столкнуться с таким физиологическим событием, как первые месячные. Именно с этого момента возможно наступление беременности, если был незащищённый половой акт в определённую фазу цикла — во время овуляции.

Содержание

  • 1 Менструальный цикл
    • 1.1 Видео о менструальном цикле
  • 2 Что такое овуляция и как она происходит
    • 2.1 Видео о яйцеклетке в программе Елены Малышевой «Жить здорово»
  • 3 Когда она наступает, о чём говорит ранняя или поздняя
    • 3.1 Видео о том, когда наступает овуляция
  • 4 Овуляция и фертильные дни: в чём разница
  • 5 Внешние признаки: как женщине определить нужные даты
    • 5.1 Видео о признаках наступления
  • 6 Простые и специализированые методы определения
    • 6.1 УЗИ
      • 6.1.1 Видеозапись УЗИ фолликулов
    • 6.2 Календарь
    • 6.3 Тест на овуляцию
    • 6.4 Измерение температуры
  • 7 Стимуляция овуляции

Менструальный цикл

Менструальным циклом называются особые гормональные перестройки в организме женщины, которые длятся приблизительно 28–30 дней, в период от начала одних месячных до следующих. Очень важно знать все тонкости этого сложного процесса, чтобы была возможность отследить благоприятные для зачатия дни и своевременно реагировать на какие-либо патологические изменения в своём организме.

Менструальный цикл регулируется большим количеством различных гормонов

Менструальный цикл подразделяется на три фазы, за которые женская половая клетка успевает подготовиться к оплодотворению и ооторгнуться, если зачатия не произошло.

  1. Фолликулярная стадия начинается одновременно с менструациями. Её приблизительная продолжительность — порядка четырнадцати дней. В этот момент происходит активная подготовка яйцеклетки к созреванию. В яичниках разрастаются фолликулы, продуцирующие эстрогены. За счёт этого гормона происходит разрастание эндометрия.
  2. Овуляторная стадия является самой короткой и длится не более трёх дней. Только в это время женщина способна забеременеть. Гормоны оказывают стимулирующее действие и из лопнувших фолликулов выходит «активированная» яйцеклетка, которая готова принять сперматозоид. Некоторые женщины могут испытывать во время этой фазы небольшие тянущие боли внизу живота. Если беременность не наступила, то организм приступает к третьей фазе, во время которой происходит устранение неиспользованной яйцеклетки.
  3. Лютеиновая стадия является завершающей третью менструального цикла. Начинается активная выработка прогестерона и эстрогена. Это приводит к предменструальному синдрому (ПМС), который ощущают многие женщины. Перед началом месячных могут опухать и становиться болезненными молочные железы, портиться настроение, изменяться аппетит. В конце происходит отторжение эндометрия и начинаются критические дни.

Менструальный цикл у разных женщин в нормальном состоянии длится примерно от 25 до 35 суток. Сами месячные являются непродолжительными и обычно проходят за 3–7 дней.

Видео о менструальном цикле

Что такое овуляция и как она происходит

При планировании беременности многие девушки впервые сталкиваются с таким понятием, как овуляция. Если говорить простыми словами, то под этим термином подразумевается короткий период, во время которого полностью созревшая яйцеклетка выходит из фолликула. Однако этот процесс не такой простой, как кажется. Во время первой фазы менструального цикла начинает подготавливаться одновременно порядка десяти яйцеклеток, но только самая крупная из них, так называемая доминантная, будет окончательно готова к оплодотворению. После того как фолликул лопается под действием лютеинизирующего гормона, она попадает в ворсинки фаллопиевых труб и постепенно продвигается в полость матки.

Видео о яйцеклетке в программе Елены Малышевой «Жить здорово»

Когда она наступает, о чём говорит ранняя или поздняя

Овуляция — это очень краткосрочный процесс и начинается он тогда, когда происходит разрыв фолликула и выход яйцеклетки. Готовой к оплодотворению она может быть только небольшой период от 16 до 35 часов, в зависимости от индивидуальных особенностей женщины. Если менструальный цикл является стабильным и у девушки отсутствуют сбои и задержки месячных, то с большой вероятностью можно определить день овуляции.

Однако далеко не всегда у женщин организм работает как часы. Это создаёт особые проблемы при планировании беременности и становится достаточно трудно отследить благоприятные дни. Если цикл нерегулярный, то овуляция может быть ранней или поздней.

  1. Ранняя овуляция может произойти значительно раньше середины менструального цикла. Это не является нормой и обычно происходит из-за различных стрессовых ситуаций, гормональных нарушений, чрезмерного количества половых контактов и даже после чрезмерных физических нагрузок. Если менструальный цикл длится обычно 30 дней, то ранняя овуляция наступит примерно на десятые сутки.
  2. Поздняя овуляция происходит позже обычного срока, при 28-дневном цикле она наступает примерно на двадцатый день. Причиной для таких сбоев могут стать такие же факторы, как и при ранней овуляции.

Видео о том, когда наступает овуляция

Овуляция и фертильные дни: в чём разница

Многие путают эти понятия. Фертильностью обозначают возможность мужчины или женщины иметь детей при полноценной работе гормональной системы и репродуктивных органов. Овуляция же — короткий период во время менструального цикла, в который возможно зачатие ребёнка.

Существует множество мифов и ошибочных фактов об овуляции. Некоторые из них могут помешать женщинам правильно планировать зачатие ребёнка. О таких заблуждениях подробней можно прочитать в статье «Как подготовиться к зачатию или мифы об овуляции».

Внешние признаки: как женщине определить нужные даты

Многие женщины могут ощущать начало овуляции. Более того, иногда можно прочувствовать, в каком именно яичнике произошёл выход созревшей яйцеклетки. Также некоторые отмечают повышение сексуального влечения и повышение энергичности.

Иногда бывают ситуации, когда овуляция не наступает и не проявляется. Произойти это может по разным причинам. В этом случае отсутствуют внешние проявления и женщины не отмечают никаких изменений в своём самочувствии.

У женщины яйцеклетка остаётся жизнеспособной примерно один день, но сперматозоиды сохраняют подвижность примерно неделю. Если за несколько дней до овуляции у пары был незащищённый половой акт, то велика вероятность, что мужские половые клетки выживут и оплодотворят яйцеклетку.

Обнаружить наступление овуляции можно по изменению влагалищных выделений. В этот период они становятся прозрачными, более скользкими и липкими, чем-то напоминают куриный белок.

Видео о признаках наступления

Простые и специализированые методы определения

В обычный период женщины редко задумываются, наступила ли у них овуляция. Однако при планировании ребёнка очень важно знать различные способы, с помощью которых можно установить, созрела ли яйцеклетка.

УЗИ

Самым точным методом определения начала овуляции считается УЗИ-диагностика или фолликулометрия. Её проводят несколько раз в течение одного менструального цикла. Врач определяет, созрела ли яйцеклетка, была ли овуляция, как растёт эндометрий. Исследование могут проводить с помощью вагинального датчика или через переднюю стенку живота.

Сроки проведения фолликулометрии может определить только врач. Для этого он изучит менструальный цикл. Если он составляет примерно 28 дней, то обследование назначают на десятый день после начала месячных. Следующий приём обычно назначают уже через два дня, чтобы отследить изменения. Обычно необходимо провести не менее четырёх УЗИ-исследований в течение одного менструального цикла.

Видеозапись УЗИ фолликулов

Календарь

Если у женщины регулярный цикл, она может вести специальный календарь, который поможет рассчитать примерное начало овуляции. Существует большое количество приложений для телефонов и компьютерных программ, которые автоматически проводят вычисления и отмечают дни, когда шанс зачатия ребёнка наиболее велик.

Также можно рассчитать календарь овуляции самостоятельно, если известна точная продолжительность менструального цикла. Однако, все значения будут приблизительные. Стоит понимать, что нельзя пользоваться таким методам, чтобы выяснить «безопасный» день для занятия сексом. Очень велик риск ошибиться и по итогу произойдёт незапланированная беременность.

В интернете можно найти большое количество автоматических календарей месячных

Тест на овуляцию

Существуют специальные тесты, которые определяют овуляцию. Они помогают определить уровень лютеинезирующего гормона в моче женщины. В аптеках можно найти огромное количество различных диагностических приспособлений, которые практически со 100% вероятностью показывают наступление благоприятного периода для зачатия. Более подробно можно прочитать в статье «Правила выбора и пользования тестом на овуляцию».

Тест на овуляцию с большой точностью поможет определить готовность организма к зачатию ребёнка

Измерение температуры

Существует особый способ измерения температуры, который может помочь установить начало овуляции. Чтобы получить точные и достоверные результаты, нужно как минимум три месяца ежедневно вести учёт показателей температуры.

Если вы принимаете какие-либо оральные контрацептивы, то измерения не дадут никаких достоверных результатов.

Очень важно проводить измерения именно базальной температуры, которая держится после того, как человек проводит в покое не менее шести часов. Самое удачное время — ранее утро сразу после сна. Расшифровкой полученных результатов должен заниматься только врач. Необходимо придерживаться определённых правил, чтобы составить правильный график.

  1. Начинайте проводить измерения с самого первого дня менструального цикла.
  2. Для измерений необходимо использовать любой градусник, но лучше всего подойдёт электронный пластмассовый, чтобы избежать возможного травмирования. Нельзя менять градусник, используйте только тот, который выбрали изначально.
  3. Измерять температуру можно во рту, во влагалище и в анальном отверстии. Последний способ является наиболее предпочтительным.
  4. Если вы измеряете температуру в ротовой полости, то необходимо держать градусник пять минут. Если во влагалище или анальном отверстии — три минуты.
  5. Изменяйте базальную температуру всегда только в первоначально выбранном месте.
  6. Чтобы результаты были достоверными, необходимо измерять температуру в лежачем положении сразу после сна. Держите градусник всегда под рукой, чтобы не приходилось вставать с кровати.
  7. Каждый день делайте эту процедуру в одинаковое время.

Помимо прочего, очень важно вести особый дневник, в котором каждый день будут записываться различные дополнительные показатели. Очень важно отмечать, был ли приём алкоголя, каких-либо стимуляторов, сильные физические нагрузки, заболевания, отравления, переезды, половой акт. Все эти показатели могут оказывать влияние на базальную температуру и очень важно донести до врача полную информацию. Также можно отмечать характер влагалищных выделений.

Если провести правильные измерения, то будет видно, что приблизительно через 14 дней с начала менструального цикла обнаруживается понижение температуры примерно на 0,4 градуса, а на следующе сутки — резкий скачок вверх приблизительно на 0,6 градуса. Именно период понижения температуры является моментом выхода яйцеклетки из фолликула и можно приступать к зачатию ребёнка.

График базальной температуры помогает определить день овуляции

Стимуляция овуляции

В некоторых ситуациях, когда у женщины не наступает овуляция или она происходит крайне редко, врачи могут посоветовать прибегнуть к искусственной стимуляции. Для этого используются различные медикаментозные препараты, которые подбираются индивидуально каждой пациентке.

Подробнее об этой процедуре можно прочитать в статье «Стимуляция овуляции: для чего она нужна?».

Женщинам очень важно заботиться о своём здоровье и следить за менструальным циклом. Чтобы сделать этот процесс наиболее эффективным, можно воспользоваться специальными мобильными приложениями, где будет отмечаться начало и конец месячных, а также дни, в которые вероятность забеременеть особенно высока. Точно зная день, в который наступит овуляция, можно увеличить свои шансы на зачатие малыша.

Бронхит при беременности

Самое счастливое и ответственное время в жизни женщины – это беременность. В этот период нужно с особой бдительностью относиться к собственному здоровью, так как любые изменения могут серьёзно сказаться на малыше. В ожидании крохи уберечься от всевозможных заболеваний очень сложно, так как силы организма направлены на развитие плода, и иммунитет сильно ослаблен. Даже привычная простуда зачастую приводит к осложнениям, в их число входит и бронхит – опасное состояние, требующее своевременного и безопасного в этом периоде лечения.

Содержание

  • 1 Описание заболевания
  • 2 Видеоролик о бронхите
  • 3 Виды бронхита
  • 4 Особенности и последствия заболевания при беременности
  • 5 Медикаментозное лечение
    • 5.1 Разрешённые во время беременности антибиотики на фото
    • 5.2 Фото-галерея: запрещённые при беременности антибиотики
    • 5.3 Разрешённые во время беременности средства для лечения бронхита на фото
  • 6 Лечение с помощью народных средств
    • 6.1 Народные методы лечения на фото
  • 7 Профилактика

Описание заболевания

Схематическое изображение бронхита

Воспалительный процесс, который поражает слизистую оболочку бронхиального дерева – это и есть бронхит. Заболевание характеризуется тем, что в бронхах, выполняющих транзитную функцию по поставке воздуха от гортани к лёгким, накапливается слизь, которая мешает полноценному воздухообмену, вызывает сильный кашель и затрудняет дыхание.

Именно бронхит является наиболее распространённым воспалительным поражением верхних дыхательных путей. 

Как правило, основными причинами возникновения бронхита нужно считать вирусы, которые вызывают ОРВИ, гриппозные и парагриппозные состояния, а также бактерии: стрепто-, пневмо- и стафилококки. К факторам риска развития заболевания можно отнести следующее:

  • Наличие очаговых инфекций в верхних воздухопроводных путях (ангина, гайморит, синусит).
  • Холодный, влажный, нестабильный климат.
  • Переохлаждения.
  • Аллергическая и/или наследственная предрасположенность.
  • Неблагоприятные условия работы (к примеру, пыльные помещения).

Видеоролик о бронхите

Виды бронхита

В зависимости от характера течения и причин возникновения, выделяют 4 вида бронхита:

  1. Острый – развивается очень быстро и может длиться до нескольких недель. Характеризуется сильным надсадным кашлем с выделением мокроты, отдающим болью за грудиной.
  2. Обструктивный – очень опасен, так как воспаление охватывает и закупоривает полностью все бронхи. Объем мокроты увеличен, прибавляется отёк слизистой. Такой бронхит можно узнать по приступам кашля, сопровождающимся отчётливыми свистами.
  3. Хронический – развивается на фоне часто повторяющегося острого типа под воздействием других негативных раздражителей (пыль на производстве, курение и другое). Признаки прогрессирующего заболевания во многом зависят от состояния иммунной системы самого пациента, сезона года, раздражителей, но во всех случаях такой бронхит сопровождается приступообразным, изнуряющим кашлем.
  4. Аллергический – вызван влиянием аллергенов, которые раздражают нервные окончания бронхов, в результате чего происходит обильное образование мокроты и раздражение слизистой. Это затяжное заболевание с частыми рецидивами.

Аллергический бронхит может быть вызван огромным количеством факторов, поэтому, прежде чем назначить лечение, врач должен получить заключение аллерголога об иммунологическом исследовании на определение раздражителя.

Характерными симптомами острой формы заболевания считаются:

  • Изнурительный, свистящий кашель, в первые дни сухой, а в последующие — влажный;
  • Жжение и боль в верхнем отделе грудной клетки;
  • Обильная мокрота, которая интенсивнее выделяется после утреннего пробуждения;

Если мокрота слегка мутная или прозрачная, то бронхит имеет вирусное начало, жёлто-зелёный цвет указывает на бактериальную инфекцию.

  • Температура повышена умеренно (до 37,8 C) или остаётся в норме.

Хронический бронхит носит вялый, постоянно текущий характер и проявляется обострениями примерно 2–3 раза за год. Обычно это происходит в переменчивое время года и длится до нескольких недель. Симптомы наблюдаются те же, что и при острой форме.

Особенности и последствия заболевания при беременности

Бронхит зачастую выявляют именно у беременных женщин. Данное заболевание способно нанести серьёзный вред в этот период, но только в том случае, если с лечением будет затянуто. Главная опасность недуга заключается в его возможных осложнениях – ведь простой бронхит может легко перерасти в пневмонию или даже бронхиальную астму.

Основными причинами развития недуга (помимо вышеуказанных) у женщин в положении являются:

  • Изменения в гормональном фоне, которые могут стать причиной нарушения структуры слизистой бронхиального дерева, а любая отёчность – это благоприятная среда для развития инфекции.
  • Общее понижение иммунитета, что приводит к уязвимости для разных простудных заболеваний.
  • Начиная со второго триместра, постоянно растущая матка оказывает давление на близлежащие органы, в том числе и на диафрагму, которая отклоняется вверх, сокращая нормальный объем лёгких и мешая свободной вентиляции.

Принимая во внимание эти факторы, становится ясно, что главной причиной возникновения бронхита при беременности является само интересное положение. В этот период все силы организма направлены на развитие малыша и практически не противостоят различным инфекциям.

Чаще всего бронхит не оказывает заметного влияния на течение беременности, но это только при условии его раннего и адекватного лечения. Чем же грозит запущенное заболевание?

  • Опасность прерывания беременности. Как ни странно, виной этому может стать сильный кашель, при котором напрягаются многие мышцы, в том числе и вся матка целиком. Такое перенапряжение провоцирует повышение тонуса и приводит к угрозе выкидыша.
  • Гипоксия плода. Из-за нарушения нормальной вентиляции лёгких организм женщины не получает достаточного количества кислорода. Значит, и ребёнок страдает от его нехватки, а гипоксия очень пагубно сказывается на развитии малыша.
  • Внутриутробное инфицирование малыша. Это происходит в тех редких случаях, когда инфекция пробивается через плаценту и попадает в кровь плода. Такое состояние очень опасно, так как приводит к необратимым патологиям ещё не развитой нервной системы и внутренних органов.
  • Побочные действия от лекарств при неправильном лечении наносят непоправимый вред здоровью ребёнка.

Особую опасность бронхит представляет в первом триместре, так как в этот период плод ещё настолько мал, что вред для него несут любые неблагоприятные изменения состояния матери. Во втором и третьем триместрах недуг имеет уже менее серьёзные последствия, но только при условии, что лечение было начато своевременно. Чем дольше инфекция гуляет по организму женщины, тем больше вероятность, что она преодолеет плацентарный барьер и навредит беззащитному малышу.

Важно, что при любых изменениях самочувствия беременной нужно как можно быстрее обратиться к специалисту и не заниматься самолечением, ведь даже такое серьёзное заболевание может начинаться как обычная простуда и не вызывать подозрений.

Медикаментозное лечение

При лечении бронхита у беременной женщины решение о том, какие препараты нужно использовать принимает только врач. Никакого самолечения, подруг и интернета! Только специалист может решить, какие лекарства могут применяться в таком положении, а от каких придётся отказаться.

Антибиотики при беременности применяют только в крайнем случае, когда врач уверен, что недуг вызван бактериями, ведь тогда без назначения подобных препаратов заболевание вылечить невозможно. Антибактериальные средства, которые могут применяться в положении:

  1. Амоксициллин и Амоксиклав.
  2. Пенициллин.
  3. Цефалоспорины – Цефепим, Цефалозолин, Супракс.
  4. Биопарокс – местный антибиотик для ингаляций.

Разрешённые во время беременности антибиотики на фото

Амоксиклав Цефазолин Биопарокс Супракс

Абсолютно противопоказаны:

  1. Тетрациклиновые антибиотики – Тетрациклин, Доксициклин, Миноциклин и другие;
  2. Левомицетин;
  3. Стрептомицин;
  4. Фторхинолоны – Ципрофлоксацин, Норфлосакцин, Ломефлосакцин и другие.

Фото-галерея: запрещённые при беременности антибиотики

Ципрофлоксацин Левомицетин Тетрациклин Доксициклин

Обычно для медикаментозного лечения бронхита (не бактериального происхождения) у беременных используют следующее:

  1. Отхаркивающие препараты, разжижающие мокроту – Бромгексин, Мукалтин, Гвайфенезин, Лазолван и АЦЦ строго запрещены в первой половине беременности, во второй – только по индивидуальным показаниям;
  2. Лекарства, снимающие бронхиальные спазмы – Бронхолитин, Сальбутамол;
  3. Противокашлевые средства – Туссин Плюс (его безопасность доказана опытами, хотя инструкция о применении взывает к осторожности), Фервекс (только во II триместре).

Разрешённые во время беременности средства для лечения бронхита на фото

Бромгексин Мукалтин Туссин Плюс Сальбутамол Бронхолитин

Любое медикаментозное лечение беременных должно проходить под наблюдением и только по показаниям врача, так как малейшая ошибка может привести к серьёзным осложнениям и повлиять на развитие крохи.

Важно, что женщинам в положении категорически противопоказан ряд препаратов для лечения бронхита:

  • Аспирин.
  • Кодеин.
  • Этилморфин.
  • Отхаркивающие на основе йода – к примеру, Йокс.

Лечение с помощью народных средств

Даже народная медицина, казалось бы, такая безопасная, требует особой бдительности в борьбе с бронхитом. Самостоятельно выбирать модель лечения не рекомендуется, тут тоже требуется совет медика-специалиста. Вот самые популярные и эффективные народные методы для женщин в положении:

  1. Обильное питье: липовый чай («палочка-выручалочка» для будущих мамочек), отвары трав – чабреца, мать-и-мачехи (в ограниченном количестве), термопсиса, корней солодки и алтея, а также сосновых почек. В качестве потогонного средства выступает чай с малиновым вареньем.
  2. Проверенный не одним поколением метод – тёплое молоко с добавлением сливочного масла (при возможности – козьего жира) и щепотки соды. От кашля помогает также тёплая молочная сыворотка. Для смягчения слизистой в молоко добавляют ещё и чайную ложку мёда.
  3. Хороши при беременности ингаляции. Самым безопасным является известное с детства средство – горячая картошка, над которой нужно «дышать». Очень эффективны ингаляции солевого раствора с содой либо натуральной щелочной минеральной водой, а также с прополисом, если нет аллергии на продукты пчеловодства. Многие эфирные масла, к сожалению, запрещены в этот период, поэтому лучше обойтись предыдущими ингаляциями.
  4. Проверенное и абсолютно безвредное средство можно сделать самостоятельно: у крупной редьки вычистить середину и залить туда натуральный мёд (любой) на 1/3, когда овощ начнёт выделять сок (потребуются примерно сутки в теплом месте), получится сироп, который нужно пить по 3 ст. ложки перед едой. Единственное противопоказание – аллергическая реакция на мёд.

И в народной медицине есть запрещённые для беременных средства:

  • Прогревающие ванночки для ног и йодная сетка на стопе.
  • Использование горчичников и банок.
  • Применение некоторых трав – аниса, зверобоя, крапивы, багульника, василька.

Народные методы лечения на фото

Липовый чай или грудной сбор — незаменимые помощники при лечении бронхита При ингаляциях все полезные вещества напрямую попадают к очагу заболевания Теплое молоко с медом — одно из самых популярных средств лечения бронхита

Профилактика

Каждая будущая мама просто обязана заботиться о своём здоровье более усердно, чем раньше, ведь в противном случае последствия могут сказаться на малыше и повлечь за собой массу проблем. Любые недуги, в их числе и бронхит, проще предупредить, чем лечить, поэтому ниже представлены основные правила профилактики, которые необходимо соблюдать:

  • Избегать любых контактов с заражёнными людьми.
  • Работая в местах, где имеются раздражающие факторы, надевать маску или респиратор.

Нужно отметить, что согласно Трудовому кодексу РФ работодатель обязан перевести женщину в положении с вредного производства на менее опасную для здоровья работу.

  • Полностью отказаться от курения, в том числе и от пассивного.
  • Заботиться о своей гигиене и как можно чаще мыть руки с мылом.
  • Максимально возможное количество времени проводить на свежем воздухе, подальше от автомобильных дорог.
  • Постоянно проветривать помещения, где находится беременная.

Любое заболевание – настоящее испытание для будущей мамочки, и бронхит в том числе. Но если как можно раньше обратиться к специалисту и получить правильно лечение с учётом срока беременности и индивидуальных особенностей, перенести его можно легко, без нанесения серьёзного вреда крохе. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением и слушать советы подруг, потому что негативные побочные действия лекарств могут сказаться на ребёнке намного сильнее, чем само заболевание. Любой недуг лучше предупредить, приложив много усилий, но при этом не подвергая опасности маленькое чудо у себя внутри.

Как сказать мужу о беременности

Новость о беременности многих женщин застает врасплох. Даже когда будущий ребенок ожидаем и желанен, не каждая девушка, при взгляде на тест на беременность способна будет не потерять дар речи, ведь всего две небольшие полоски способны изменить столько вещей в грядущей жизни. Еще большей проблемой для большинства становится вопрос о том, как сказать о беременности мужу, родителям, друзьям, начальству. При этом, важно понимать, что реакция будущей матери на положительный результат теста намного сильнее, нежели реакция других, даже самых близких людей. Это обусловлено наличием материнского инстинкта у женщины. Понимая, что внутри уже теплится и зарождается чья-то маленькая жизнь, эмоциональная составляющая столь велика, что узнав о беременности, женщина способна испытать такой прилив адреналина, ощутить самые разнообразные положительные эмоции. Итак, сказать о беременности нужно далеко не всем – не будете же вы кричать о своем положении каждому прохожему, но есть круг лиц, которые знать об этом практически обязаны: муж/парень, родители как ваши, так и мужа, начальство на работе, близкие друзья. Начнем по порядку, с самого близкого человека – мужа.

Как сказать мужу о беременности

Пожалуй, первым, кто узнает о вашей беременности, должен быть муж. Все-таки, именно он принимал непосредственное участие в создании будущего ребенка, следовательно, заслужил узнавать подобные новости в первую очередь и именно из уст любимой и любящей жены. На самом деле, мужчине просто-напросто будет весьма неприятно узнавать подобные новости от подруг жены, ее родителей или еще кого-либо, поэтому, умерьте свой пыл и ожидайте прихода мужа с работы – сегодня вы его ошарашите, в приятном смысле этого слова.

Первым делом, забудьте все голливудские мелодрамы, когда мужчины кричат от счастья, плачут и танцуют в ресторанах после того, как женщина сообщит им о будущем отцовстве. Такие мужья действительно могут существовать в реальной жизни, но количество их стремится к нулю, потому приготовьтесь к несколько иным реакциям. Большинство мужчин, узнавая о том, что жена находится в положении выдерживают паузу, после чего задают невообразимо глупые вопросы. Лидирует в списке глупых вопросов: «Ты шутишь?», «Правда ли это?», «Ты уверена?», «Ты точно беременна?» и тому подобные. На самом деле, большинство мужчин действительно радуются в душе, но в то же время, такая новость моментально обрушивает на плечи массу ответственности, в том числе, мысли о будущем, о работе, деньгах, житейских проблемах. Кроме того, уже в этот момент ваш муж начинает осознавать, что с регулярными походами на футбол, рыбалку, пикник в ближайшее время будет покончено. Именно поэтому после того, как вы сказали мужу о беременности, в первые несколько минут он может даже не проявить эмоций. Если он любит вас и хочет малыша, он обязательно проявит это, но несколько позже. Будьте терпеливы!

Полезные советы о том, как сказать мужу о беременности

Во-первых, не стоит представлять, что реакция вашего мужчины будет подобна голливудским мелодрамам. Не стоит расстраиваться, если после волшебной фразы «Дорогой, ты скоро станешь папочкой!», ваш благоверный не начал танцевать и петь, как в индийском кино. Эмоции мужчины могут быть сдержаны, но это отнюдь не значит, что он не радуется в душе!

Во-вторых, никогда не используйте новость о своей беременности в качестве оружия во время ссоры или скандала. Вероятнее всего, что, если вы расскажете мужу о беременности именно в запале ссоры, уже через несколько минут вы помиритесь, но в будущем воспоминания об этом моменте будут отнюдь не сказочными и романтичными. Старайтесь подобрать подходящий момент, не тогда, когда мужчина вбивает гвоздь или чинит автомобиль, не во время секса, не случайно, уходя на работу.

Будьте готовы к неприкрытому смятению мужчины. Для него новость о беременности любимой женщины всегда будет неожиданной, вне зависимости от того, был ли ребенок запланированным или нет. Не обижайтесь на него, даже если увидите в глазах страх – это нормально. Пройдет некоторое время, и вы поймете, что он также рад, как и вы, просто его эмоции более скудны. Чуть позже, после того, как мужчина сможет обдумать все, свыкнуться с ролью будущего отца, он обязательно подумает и о первых словах ребенка, первых его шагах и тогда полностью осознает, какое счастье произошло в вашей семье.

Можно ли делать шугаринг во время беременности

Желание быть привлекательной у женщины во время беременности не пропадает. Но при этом будущая мама задумывается о возможности проведения некоторых косметических процедур, ввиду возможности нанесения вреда ребенку. Это касается и шугаринга.

Содержание

  • 1 Что такое шугаринг
  • 2 Преимущества и недостатки шугаринга во время беременности
  • 3 Когда шугаринг во время беременности делать можно
    • 3.1 Видео: мнение мастера о шугаринга во время беременности
  • 4 Противопоказания к процедуре в период беременности
  • 5 Благоприятные периоды для проведения процедуры
  • 6 Меры предосторожности для беременных во время шугаринга
  • 7 Необходимость анестезии
  • 8 Когда процедуру лучше прекратить
  • 9 Особенности выполнения в домашних условиях
  • 10 Отзывы женщин

Что такое шугаринг

Шугаринг представляет собой процедуру по удалению нежелательных волос с помощью специально приготовленной сахарной пасты. Эффект от процедуры может продержатся месяц и более, все зависит от индивидуальных особенностей.

Сахарная паста для шугаринга изготавливается из натуральных ингредиентов

Для минимизирования негативных последствий от шугаринга во время беременности рекомендуется кожу подготовить:

  • за 1–2 дня до посещения косметолога сделать скрабирование участка кожи, на которую будет наносится сахарная паста;
  • сделать пробу для изучения реакции организма на используемый состав.

Преимущества и недостатки шугаринга во время беременности

Большинство женщин выбирают именно эту процедуру ввиду большого количества преимуществ, и для проведения во время беременности тоже есть свои достоинства:

  • использование натуральных компонентов, а значит, эта процедура является наиболее безопасной, если сравнивать с другими химическими процедурами;
  • качественное удаление волосков на длительное время, при этом исключена возможность врастания;
  • возможность использования на всех, даже самых чувствительных, участках тела;
  • отсутствие термического эффекта и использования острых предметов, что делает процедуру еще более безопасной.

Беременность не является противопоказанием к шугарингу

Но есть и недостатки у шугаринга, из-за которых иногда приходится отказываться от посещения кабинета депиляции. К таким минусам относятся:

  • болезненность процедуры, особенно в первый раз. Это может привести к появлению шоковой для организма реакции. Она и представляет собой опасность, поскольку может привести к повышению тонуса матки, а значит, и угрозе для беременности (особенно на ранних сроках);
  • возможность аллергической реакции, поскольку во время беременности меняется гормональный фон, и предугадать реакцию на компоненты пасты невозможно;
  • появление микротравм, поскольку волоски удаляются вместе с корнем, а значит, есть риск проникновения инфекции и появления гнойничков.

Когда шугаринг во время беременности делать можно

Шугаринг можно делать в том случае, если:

  • ранее данная процедура проводилась уже не один раз, причем никаких последствий и осложнений не было;
  • длится второй и третий триместр беременности (до того момента, пока эмбрион еще недостаточно закрепился любое увеличение тонуса может помешать этому);
  • отсутствуют любые осложнения беременности, поэтому перед походом к косметологу рекомендуется получить разрешение от наблюдающего врача.

Видео: мнение мастера о шугаринга во время беременности

Противопоказания к процедуре в период беременности

Если до беременности женщина никогда не делала шугаринг, то не стоит делать это первый раз после приобретения нового статуса. Есть и другие противопоказания:

  • осложнения беременности, особенно повышенный тонус матки, угроза выкидыша и другие;
  • ранее отмеченное невынашивание ребёнка;
  • наличие патологий развития плода;
  • хронические заболевания, в том числе кожные и сахарный диабет;
  • кольпит и молочница;
  • повреждения кожи;
  • склонность к аллергическим реакциям;
  • низкий болевой порог.

Благоприятные периоды для проведения процедуры

Весь период беременности делится на три триместра:

  1. В первом триместре происходит прикрепление зародыша к стенкам матки, поэтому в этот период депиляция нежелательна, поскольку боль может спровоцировать повышение тонуса матки, а затем и выкидыш.
  2. Второй триместр характеризуется более спокойным состоянием женщины. Эмбрион уже не просто успел закрепиться, а превратился в активно развивающийся плод. В организме женщины увеличивается количество таких гормонов, как прогестерон и эстроген, которые являются естественными обезболивающими. Благодаря этому чувствительность к боли у женщины снижается, а значит и неприятных ощущений во время шугаринга практически не будет.
  3. В третьем триместре организм беременной женщины уже начинает готовится к родам. На возможность проведения шугаринга это не влияет, но в это время может появится нежелательная пигментация кожи из-за воздействия компонентов пасты для депиляции.

Идти на шугаринг лучше во второй и третий триместр беременности

Меры предосторожности для беременных во время шугаринга

Такая процедура удаления нежелательных волос будет безопасной, если женщина будет придерживаться мер предосторожности:

  • проводить тест на чувствительность к компонентам конкретной пасты;
  • не наносить средство на повреждённую кожу, в частности, на шелушащиеся участки, области с высыпаниями, бородавками и т. д.;
  • проводить дезинфекцию обрабатываемого участка, причем и до процедуры, и после нее.

Необходимость анестезии

Мнение специалистов однозначно — анестезию применять не стоит, даже при обработке зоны бикини. Дело в том, что анестезирующие компоненты в кремах способны проникать через плаценту к плоду. Опасность ещё и в том, что этим компоненты могут накапливаться в тканях. Поэтому если беременная женщина чувствительна к боли, то от шугаринга лучше отказаться.

Анестезию при беременности использовать не стоит, поскольку ее компоненты могут проникать через плаценту

Когда процедуру лучше прекратить

Если всё-таки беременная женщина решилась на эту процедуру, то стоит прислушиваться к собственным ощущениям и самочувствию. Стоит сразу прекратить процедуру если:

  • боль становится невыносимой;
  • ребенок стал слишком активным;
  • появились любые непривычные ощущения в животе;
  • участилось сердцебиение;
  • появилась тянущая боль в пояснице;
  • матка пришла в тонус.

Особенности выполнения в домашних условиях

Многие беременные женщины стесняются посещать салоны и стараются выполнить шугаринг в домашних условиях. Специалисты рекомендуют делать это лишь в том случае, если у женщины есть опыт проведения депиляции дома, к тому же нужно соблюдать следующие правила:

  • наносить тонкий слой сахарной пасты;
  • отрывать застывшую пасту одним движением руки, двигаясь параллельно коже;
  • дезинфицировать кожу до и после депиляции, что позволит предупредить инфицирование;
  • при обработке зоны бикини пасту нужно наносить на небольшие участки;
  • использовать средства только проверенных производителей и поставщиков, поскольку поддельные пасты способны не только вызвать аллергическую реакцию, но и стать причиной химического ожога;
  • перед нанесением пасты кожу нужно присыпать тальком;
  • удалять таким образом можно волоски длиной около 5 мм.

Отзывы женщин

Сделала вчера шугаринг подмышек.Боли не ощущала.пришла домой и сразу появился тонус-теперь лежу и ставлю свечи!так что всем все по разному!!!

Светлана

http://www.woman.ru/beauty/body/thread/4362657/

Добрый день! На первых месяцах беременности не рекомендую, даже для тех, кто пользовался шугарингом до беременности и имеет высокий болевой порог. Если клиентка настаивает и уверяет, что всё с ней будет отлично, то под ее полную ответственность и, естественно, под контролем с моей стороны. Все зависит от индивидуальной реакции на болевое раздражение. Реакция со стороны организма (повышенный тонус матки, например) может появится через пару часов после процедуры.

Maaya

https://sugaring.su/forum/viewtopic.php?t=114

Тоже делаю всю беременность. Делала даже с тонусом и вот сейчас с пессарием. Если быстро и неплохо переносите, то все должно быть хорошо. Мне кажется это лучше, чем постоянное раздражение от бритвы, которое чешется и вообще доставляет всяческий дискомфорт

Бабка’s soul

https://www.babyblog.ru/community/post/obraz_live/3139920

Беременность не является противопоказанием к проведению шугаринга. Но отправляться к косметологу можно только в том случае, если это не первый раз в жизни, а также нет никаких осложнений в течении беременности.